April 2019 - Page 40 of 75 - Mati News
Wednesday, January 14

Month: April 2019

Immediate Methods For ace my homework reviewingwriting Described

Default
Our main writing service provides custom written papers in eighty+ disciplines. LP: Precisely, it's the good equalizer. Related Post: the advantage And the flip-side is that if someone just appears a bit scattered and looks as if they just don't interview much, I wish to dig in with questions otherwise. I prefer to attempt to pay attention to the places that they appear to feel essentially the most snug, and then dive in just a ace my homework little deeper and try to get them to start talking about things they're really comfortable with, so that they really feel like they're in their very own area, and so they really feel like an skilled about what they're talking about, and may then really open up. And we we are able to go back to other questions, as soon as they've opened up a bit, an...
অন্যরকম বাড়ি যা অবাক করার মতো

অন্যরকম বাড়ি যা অবাক করার মতো

Cover Story, Travel Destinations
  অন্যরকম বাড়ি যা অবাক করার মতো অন্য সব বাড়ির মতো এ বাড়িতে নেই আলাদা বেডরুম। বড়সড় একটা সোফাকেই খাট বানিয়ে ঘুমান বাড়ির কর্তা। হুট করে কোন অতিথি হাজির হলেও হয় না কোনো সমস্যা। কারণ রুম অনেক। লম্বা হাঁটা পথটাকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করে বানানো হয়েছে রুম।আর সব বাড়িওয়ালার মতো ব্রুস ক্যাম্পবেলও নিজের বাড়িটি রাখতে চান ঝকঝকে-চকচকে। এমনকি ধুলাবালিও বাড়িতে ঢুকতে দিতে নারাজ তিনি। সে জন্য ঢোকার সময় সবাইকে মানতে হয় কিছু নিয়ম কানুন। দরজার বাইরের সিঁড়িতে দাঁড়িয়ে টিস্যু বা রুমাল দিয়ে হাত-পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে তারপর ঢুকেন সাংবাদিক ও দর্শনার্থীরা। অন্যরকম বাড়ি সঙ্গে নিতে পারেন না প্লান্টিক দ্রব্য। বাড়িটি যুক্তরাষ্ট্রের অরিগন অঙ্গরাজ্যের য়োইন বনে। সেই ১৯৯৯ সাল থেকে বিমানবাড়িটি নিজের মতো করে সাজিয়ে তুলছেন। যদি কোন কারণে বিমানের নিচের চাকা গুলো ভেঙে যায়, তাহলে মাটিতে খুব বেশি দেবে যাওয়ার আশঙ্কা নেই। ...
জেনে নিন বিভিন্ন ফলের বিস্ময়কর তথ্য

জেনে নিন বিভিন্ন ফলের বিস্ময়কর তথ্য

Cover Story, Health and Lifestyle
জেনে নিন বিভিন্ন ফলের বিস্ময়কর তথ্য জামাল হোসেন: পুরো পৃথিবী জুড়ে নানা রকমের ফল আছে। এক এক ফলের এক এক রকমের পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা আছে। আরও আছে কিছু অজানা তথ্য যা আমরা জানি না। আসুন আজ জেনে নি সেই সব বিস্ময়কর তথ্য-   ·         স্ট্রবেরি আসলে একটি ফল না, কলা একটি ফল। ·         ওরাংগুটান এক প্রজাতির বানর যারা আম খুব ভালোবাসে। ·         আপেল পানিতে ভাসে কারণ এতে ২৫% বাতাস থাকে। ·         টমেটো সবজি না একটি ফল। টমেটো পৃথিবীতে খুব জনপ্রিয় একটি ফল। ·         কলায় একধরনের প্রাকৃতিক অ্যান্টিসিড প্রভাব আছে। যদি আপনার বুক বা গলাজালা করে তবে একটি কলা খেয়ে দেখতে পারেন, ফলাফল পাবেন সাথে সাথে। ·         একটি স্ট্রবেরিতে গড়ে ২০০ টি বীজ থাকে। ·         মিষ্টিকুমড়া ও আভোকাডো একটি ফল, সবজি না। ·         ভিটামিন সি হালকা সবুজ সবজির থেকে গাড় সবুজ সব্জিতে বেশি থাকে। ·         কলা সত্যিকার...
যে খাবারে দরকার নেই মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ

যে খাবারে দরকার নেই মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ

Cover Story, Health and Lifestyle
যে খাবারে দরকার নেই মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ জামাল হোসেন:  আমরা দৈনন্দিন জীবনে অনেক খাবার জিনিস ব্যবহার করে থাকি। সব জিনিসের একটি মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ থাকে। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ মেয়াদ শেষে খাদ্যদ্রব্যটি নষ্ট হয়ে যায় যা আমদের শরীরের জন্য মোটেই ভালো না। কিন্তু জানেন কি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু খাদ্যদ্রব্য কখনো খারাপ বা নষ্ট হয় না। হ্যাঁ, তাই চলুন জানা যাক কি সেই খাদ্যদ্রব্য - (১) মধু: মধু এমন একটি খাবার যা কখনো নষ্ট হয় না। হয়ত এটার রং পরিবর্তন হয়ে যেতে পারে অথবা দানা বাঁধতে পারে কিন্তু এরপর আপনি এই মধু খেতে পারবেন নির্দ্বিধায়। শুধু মধুর জারটিকে গরম পানিতে চুবিয়ে রাখুন যতক্ষণ না দানা সরে যায়। মধুর জারটি সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন এবং একটি শুষ্ক ও ঠাণ্ডা জায়গায় রাখুন। যাতে যে কোন সময় এটি খেতে পারেন। (২) চাল: চালের বক্স বা ব্যাগের উপর যতই ময়লা হোক না কেন ভিতরে চাল কিন্তু ঠিক থাক...
ইতিহাসের অজানা সব কথা  জেনে নিন

ইতিহাসের অজানা সব কথা জেনে নিন

Cover Story, Travel Destinations
ইতিহাসের অজানা সব কথা   জামাল হোসেন:  ইতিহাসের অনেক না জানা কথা আজ জানব। যা আমাদের জানা খুব জরুরি। (১) লাইবেরিয়ার প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি চার্লস কিং হোল্ড যার নাম গিনিস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড স্থান পেয়েছে। কারণ তিনি ১৯২৭ সালের নির্বাচনে ২,৩৪,০০০ ভোটে জয়লাভ করেন যেখানে ভোটার ছিল মাত্র ১৫,০০০ হাজার। (২) স্পেন থেকে বিতাড়িত ইয়াহুদিদের উদ্ধার করতে ওটম্যান সুলতান ১৪৯২ সালে তাঁর নৌবাহিনীকে প্রেরণ করেন। (৩) আমেরিকা ১৮৫৭ তাদের হাফ সেন্ট বন্ধ করে দেয় যখন তারা জানতে পারে যে এর মূল্য অনেক কম। যাই হোক যখন এটি তুলে নেয়া হল, এর মূল্য আরও বেড়ে গেল যেমন আজকের দিনের ১০ সেন্টের মতো। (৪) ভিয়েতনামিরা ভিয়েতনাম যুদ্ধকে আমেরিকান যুদ্ধ বলে জানে। (৫) প্রাচীন ধনী ইজিপ্সিয়ানরা ঘুমানোর সময় বালিশের পরিবর্তে ঘাড়কে উপরের দিকে তুলে ধরার জন্য এক ধরনের স্ট্যান্ড ব্যবহার করতেন যাতে তাদের চুলের ভাজ বা সুন্দরয্...
৮ ধরনের রান্নার পদ্ধতি যা আপনার খাদ্যে প্রভাব ফেলে

৮ ধরনের রান্নার পদ্ধতি যা আপনার খাদ্যে প্রভাব ফেলে

Cover Story, Recipe
৮ ধরনের রান্নার পদ্ধতি যা আপনার খাদ্যে প্রভাব ফেলে জামাল হোসেন: আমাদের চার পাশে প্রচুর খাদ্য উপাদান রয়েছে। কিছু রান্না করে খেতে হয় কিছু রান্না ছাড়া। রান্নার পদ্ধতির উপর খাদ্যের পুষ্টিগুণের তারতম্য হয়ে থাকে। আজ এমন কিছু রান্নার পদ্ধতি জানবো যার ফলে খাদ্যে প্রভাব পড়ে।  (১) সিদ্ধ করা:                 কিছু শাকসবজি আছে যা পানিতে ভিজালে ভিটামিন হারিয়ে যায়। যেহেতু সবজি ভিটামিন সি এর একটি বড় উৎস তাই পানিতে ওই সবজির ভিটামিন সি এর একটি বড় অংশ নষ্ট হয়ে যায়। যদি ওই সবজি যে পানিতে সিদ্ধ করা হয় সে পানি তরকারিতে ব্যবহার করা হয় তবে অন্তত ৮০ শতাংশ পুষ্টিমান রক্ষা করা যায়। (২) রোস্টিং বা ভাজা: রোস্টিং একটি শুষ্ক রান্নার পদ্ধতি, উচ্চ তাপমাত্রায় দীর্ঘ সময় ধরে রান্না করতে হয়। এর ফলে খাদ্যে ভিটামিন বি নষ্ট হয়ে যায়। এই রান্নার পদ্ধতিতে খাদ্যের অনন্য কোন পুষ্টিগুণ নষ্ট হয় না তাই পদ্ধতি অনেকটা ভালো। ...

A Look At Simple Products In asian single solution

Default
Russian ladies have the status of devoted, carrying, lovely, and smart girls who are typically perfect brides. Many different online dating services that promise all of it free and then asian single solution asiadatingclub cost you for contacting other members, superior search, and many others. is a totally free online dating service, all our companies and features are without expenses. And no woman thinks guys who spend their days playing World of Warcraft or Call of Responsibility and downing energy drinks are enticing. We exist that can assist asiansinglesolution asiadatingclub you succeed in the three most vital relationships in life. God, Spouse, Kids. No-Hassle asian single solutions Solutions - An Intro My identify is Jane, I found an amazing spell caster online who helpe...

Immediate Products Of asiame – The Best Routes

Default
This is the perfect dating advice you will learn wherever. Enroll, create your profile and add your photos. In just some minutes, be part of one of the largest online journey dating communities. You do not want to be that woman asiame.com who always will get her approach just because your companion would moderately give in than stand their ground because you get so indignant and upset whenever things do not go your way. It is a robust transfer but might be the icing on the cake while you are looking to have your girlfriend trust you or belief you extra. By giving up one thing asiame.com for her that you really love, you are exhibiting her beyond a shadow of a doubt that you love her with all your coronary heart. Haha! I am on the same observe. I lastly give up consuming and began foc...
দ্রুত ঘুমাতে আঙ্গুলেই আকুপ্রেশার

দ্রুত ঘুমাতে আঙ্গুলেই আকুপ্রেশার

Cover Story, Health and Lifestyle
রাতে ঘুমাতে পারছেন না ? তাহলে সহায়তা নিতে পারেন আকুপ্রেশারের। এটি একটি প্রাচীন চীনা পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে শরীরে প্রেশার পয়েন্টগলোতে হাত দিয়ে চাপ প্রয়োগ ও মালিশ করা হয়। যার ফলে শরীরে শক্তি প্রবাহের মাত্রার পরিমাণ ঠিক থাকে। যা করতে হবে শরীরে শক্তি প্রবাহের মাত্রার পরিমাণ ঠিক রাখতে: ০১) করোটির সাথে সংযুক্ত ঘাড়ের পেশীগুলো খুঁজে বেড় করেন। সেখানে চার থেকে পাঁচ সেকেন্ড গোল করে পর্যায়ক্রমে চাপ প্রয়োগ ও মালিশ করবেন। এর ফলে আপনার মনকে শান্ত করবে এবং মানসিক চাপ কমবে। ০২) গোড়ালির সর্বনিম্ন শিখর সনাক্ত করুন। তারপর চার আঙুল পরিমাণ প্রস্থ উপরের দিকে যান। হাড়ের পিছনে চাপ প্রয়োগ করুন ও মালিশ করুন। এটি আপনাকে মানসিক চাপ থেকে মুক্ত রাখতে সহায়তা করবে ফলে আপনি ভালো একটি ভালো ঘুম দিতে পারবেন। ০৪) হাতের কব্জি থেকে তিন আঙুল পরিমাণ প্রস্থ উপরের দিকে যান। হাতের রগের মাঝে চাপ প্রয়োগ ও মালিশ করুন চার থেকে...
অ্যালার্জি থেকে বাঁচার প্রাকৃতিক উপায়

অ্যালার্জি থেকে বাঁচার প্রাকৃতিক উপায়

Cover Story, Health and Lifestyle
অ্যালার্জি লাখ লাখ মানুষের কাছে এক যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধি। অ্যালার্জির পরিবেশে অবস্থিত কতগুলো বস্তুর উপস্থিতিতে মানুষের দেহের প্রতিরক্ষাতন্ত্রের অতিসংবেদনশীলতার কারণে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এই প্রতিক্রিয়াগুলোকে একত্রে অ্যালার্জি-জনিত ব্যাধি বলে। অ্যালার্জির কারণে চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি, রাইনোরিয়া বা নাক দিয়ে অনবরত পানি পড়া, শ্বাসকষ্ট হয়ে থাকে। খাদ্যাভ্যাস সংযমে রেখে প্রাকৃতিক উপায়ে অ্যালার্জির থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন। অ্যালার্জি দূর করার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপকরণ অত্যন্ত কার্যকরী। অ্যালার্জির থেকে দূর থাকতে এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন। ১) সর্বপ্রথম এমন কিছু খাবার খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে যে খাবারগুলো অ্যালার্জির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এই খাবারগুলো আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ঠিক রাখবে। রসুন, লেবু ও সবুজ শাকসবজি খেতে পারেন। রসুন আপন...
ধূমপান আপনার হৃৎপিণ্ড-ফুসফুস-চোখের ব্যাপক ক্ষতি করছে

ধূমপান আপনার হৃৎপিণ্ড-ফুসফুস-চোখের ব্যাপক ক্ষতি করছে

Cover Story, Health and Lifestyle
আপনি কি ধূমপান করেন? তাহলে ধূমপান করার আগে দুইবার ভাবুন। কারণ এই ধূমপান শুধু আপনার হার্ট বা ফুসফুস নয়, চোখের রেটিনাও ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এমনকি অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! হ্যাঁ, সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। সম্প্রতি সাইকিয়ট্রি রিসার্চের একটি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে, স্মোকারদের বর্ণান্ধ হয়ে যাওয়ারও সম্ভাবনা থাকে প্রবল। সিগারেট খাওয়ার ফলে শরীরে যে নিউরোটক্সিক রাসায়নিক ঢোকে, তার জেরেই রং চিনতে অসুবিধে তৈরি হয়। পরে তা অন্ধত্ব পর্যন্ত যেতে পারে। ধূমপানের ফলে ছানি পরা এমনকি গ্লকোমা পর্যন্ত হতে পারে। অনেক সময় এর জেরে তৈরি হওয়া চোখের সমস্যা ধরতে পারেন না চিকিৎসকরা। রেটিনায় হওয়া AMD এবং ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা নিঃশব্দে বেড়ে চলে, পরে তা থেকেও মানুষ অন্ধ হয়ে যেতে পারেন। হায়দরাবাদের এল ভি প্রসাদ আই ইনস্টিটিউটের প্রধান রাজা নারায়ণনের মতে, 'ধূমপানের ফলে রক্তে রাসায়নিকের প...
হার্ট সুস্থ্য রাখুন ৫ মিনিটের ব্যায়ামে

হার্ট সুস্থ্য রাখুন ৫ মিনিটের ব্যায়ামে

Cover Story, Health and Lifestyle
হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা নিয়ে যারা চিন্তিত রয়েছেন তারা মাত্র পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামেই কমাতে পারেন অ্যাটাকের ঝুঁকি এরং হার্ট সুস্থ্য ও থাকবে  । এই পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে শুধুমাত্র হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করবে না এটি আপনাকে স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে সহায়তা করবে এবং খেলাধুলার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করবে। ইন্সপাইরেটরি মাসল স্ট্রেংথ ট্রেনিংয়ের (আইএমএসটি) একটি প্রাথমিক পরীক্ষামূলক ফলাফল জীববিজ্ঞান সম্মেলনে উপস্থাপন করা হয়েছে। গবেষণার প্রধান লেখক ড্যানিয়েল ক্রেগহেড বলেন, আপনি যে শ্বাস নিচ্ছেন তার জন্য শক্তি প্রশিক্ষণই হলো ইন্সপাইরেটরি মাসল স্ট্রেংথ ট্রেনিং বা আইএমএসটি। তিনি বলেন, এটি এমন কিছু যা আপনি বাড়িতে বা অফিসে দ্রুত করতে পারেন কাপড় পরিবর্তন না করেই। এটি নিম্ন রক্তচাপ এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করার পক্ষে খুব উপকারী। আইএমএসটি ১৯৮০ সালের দিকে পরিচালনা করা হয়। গুরুতর অসুস্থ মানুষেকে দ...
খাওয়ার পর যে কাজগুলি করা ঠিক নয়

খাওয়ার পর যে কাজগুলি করা ঠিক নয়

Cover Story, Health and Lifestyle
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া সবার জন্য জরুরি। খাওয়ার ব্যাপারে যেমন সাবধান থাকা প্রয়োজন তেমনি খাওয়ার পর পরই আপনি কি করছেন সে ব্যাপারেও সতর্ক হওয়া জরুরি। দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু অভ্যাস বা কাজ আছে যেগুলি খাওয়ার ঠিক পর পরই করা উচিত নয়। যেমন- ১. অনেকে ভারী খাওয়ার পর পরই শুয়ে পড়েন। কিন্তু এটা মোটেও ঠিক নয়। এই অভ্যাস শুধু আপনার হজমের সমস্যাই করবে না, ঘুম থেকে ওঠার পর বমি বমি ভাবও তৈরি করবে। এমন অভ্যাসে কখনও আবার ঘুম ভেঙে যেতে পারে অ্যাসিডিটির সমস্যা নিয়ে। ২. নিয়মিত ব্রাশ করা দাঁতের জন্য যেমন উপকারী, তেমনি নিঃশ্বাসের সুস্থতার জন্যও ভাল। তবে খাওয়ার ঠিক পর পরই ব্রাশ করা ঠিক নয়। বিশেষ করে অ্যাসিডিটিযুক্ত খাবার এবং পানীয় পানের পর ব্রাশ করা একবারেই অনুচিত কাজ। কারণ এতে দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, খাওয়ার অন্তত আধঘণ্টা বা ৬০ মিনিট পরে ব্রাশ করা উচিত। ৩. খাওয়া...
‘চুজ-ইওর-ওন-অ্যাডভেঞ্চার-স্টাইল’ নিয়ে কাজ করছে ইউটিউব

‘চুজ-ইওর-ওন-অ্যাডভেঞ্চার-স্টাইল’ নিয়ে কাজ করছে ইউটিউব

Cover Story, Tech news
ইউটিউব নতুন একটি শো এর উন্নয়নে কাজ করে যাচ্ছে । বৃহত্তম ভিডিও প্লাটফর্মটি এই শো'কে বলছে 'চুজ-ইওর-ওন-অ্যাডভেঞ্চার-স্টাইল'। এই নয়া পরিকল্পনার মাধ্যমে ইউটিউবাররা গল্প বলার চমকপ্রদ উপায় পেয়ে যাবে। এর মাধ্যমে তাদের ভিউয়ার এবং বিজ্ঞাপন উভয়ই বেড়ে যাবে বলে আশা করা হচ্ছে। বেন রেলিসের অধীনে নতুন একটি দল প্রগ্রামিং এবং লাইভের বিষয়ে অভ্যন্তরীন কার্যক্রম চালিয়ে যাবে। বেন মূলত অলিখিত প্রগ্রামগুলো নিরীক্ষণ করেন। প্রায় ৮ বছর ধরে বেন ইউটিউবের সঙ্গে কাজ করে যাচ্ছেন। তিনি সফলতার সাথেই এই প্লাটফর্মের ভিউয়ার ধরে রাখতে কাজ করে যাচ্ছেন। এমনিতেই প্রডিউসাররা বছর বছর ধরে ভিউয়ারদের আগ্রহ মেটাতে নানা ধরনের গল্পের যোগ ঘটাচ্ছেন। তবে অতি সম্প্রতি তারা এমন আধুনিক প্রযুক্তি হাতে পেয়েছেন যার মাধ্যমে বিশ্বের বড় বড় মিডিয়া প্রতিষ্ঠানগুলোর কাছে থেকে বিশাল মাপের বিনিয়োগ বের করে আনতে পারবে। ইউটিউবের অরিজিনাল প্রগ্রামিং ...
সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি

সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি

Cover Story, Health and Lifestyle
ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিনা-এ নিয়ে বিশেষজ্ঞরা বহুদিন ধরেই বিতর্ক করে আসছেন। এ বিষয়ে আবার আলোচনা শুরু হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রে করা এক নতুন গবেষণার রিপোর্ট প্রকাশের পর। সেখানকার মেডিক্যাল জার্নাল জে এ এম এ-ও প্রকাশিত এক জরিপ রিপোর্টে বলা হচ্ছে-প্রতিদিন মাত্র দুটি ডিম খেলেই হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হয় এবং অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে। এতে বলা হয়, উদ্বেগের কারণ হচ্ছে- ডিমের কুসুমে থাকে বিপুল পরিমাণ কোলেস্টেরল। একটি বড় আকারের ডিমে কোলেস্টেরলের পরিমাণ ১৮৫ মিলিগ্রাম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, মানুষের খাদ্যে দিনে সর্বোচ্চ তিনশ মিলিগ্রামের বেশি কোলেস্টেরল থাকা উচিত নয়। অথচ এর অর্ধেকেরও বেশি কোলেস্টেরল আছে একটি মাত্র ডিমে।   এ জরিপে মোট ৬টি পরীক্ষার উপাত্ত ব্যবহৃত হয়েছে- যা ১৭ বছর ধরে ৩০ হাজার অংশগ্রহণকারীর কাছ থেকে সংগ্রহ করা। গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে- খাবারের সাথে দিনে ত...