class="archive paged author author-mn0mr9 author-2 wp-custom-logo paged-104 author-paged-104 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Author: abc

Dec52020 by abcNo Comments
গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ কোনটা খাবেন?

গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ কোনটা খাবেন?

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ এখন সবচেয়ে বেশি বিক্রি হচ্ছে। ভেজাল খাবার ও অতিরিক্ত তেলপ্রীতির কারণে এসিডিটির রোগ এখন ঘরে ঘরে।  কিন্তু আমরা এর জন্য  বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ নিতে চাই না। গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বাছাই করার ক্ষেত্রে অনেকটা দৈব চয়নই আমাদের ভরসা। যেন এই ওষুধ তো একটা হলেই হলো। আসলেই তাই? এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শাহাবুদ্দিন মেডিক্যাল কলেজের ডা. ফেরদৌস আহমেদ।  তিনি জানান, ‘ গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ রোগের ধরন অনুযায়ী রোগীকে প্রেসক্রাইব করা হয়। এইচ টু ব্লকার যেমন রেনিটিডিন, ফ্যমোটিডিন, প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর (পিপিআই) যেমন ওমিপ্রাজল, ল্যানসোপ্রাজল, প্যানটোপ্রাজল, ইসোমিপ্রাজল ও রেবিপ্রাজল আছে। দেশে বেশি চলে ওমিপ্রাজল, ইসোমিপ্রাজল। রোগীর বয়স, রোগের ধরন এগুলোর ওপর ভিত্তি করে ওষুধগুলো সাজেশন করা হয়। এমনি এমনি কাউকেই কোনও ওষুধ দেওয়া হয় না।’ ডা. ফেরদৌস বলেন, ‘ইসোমিপ্রাজল বুক জ্বালাপোড়ায় অধিক কার্যকর, র...
Read More
Dec32020 by abcNo Comments
Why you should mix salt with shampoo

Why you should mix salt with shampoo

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
You can mix a little salt with shampoo to solve various hair problems. Dandruff will be removed, the roughness of the hair will also be reduced. Mix salt with shampoo. Massage with light hands. Then wash your hair with cold water. Hair loss problems will be reduced. Soak your hair in a little salt in water. Massage lightly and wash off with shampoo. Dandruff will go away. Washing your hair with a shampoo mixed with salt will get rid of excess sweat on the scalp. Gently massage the roots of the hair with a small amount of salt. Shampoo. The hair will be shiny.
Read More
Dec12020 by abcNo Comments

শীতে শিশুর শরীর গরম রাখতে কী করবেন

Health, Health and Lifestyle, Kids Health
আসুন জেনে নিই শীতে শিশুর শরীর গরম রাখতে কী করবেন- মাথা ঢেকে রাখা জরুরি শীতের সময়ে শিশুর মাথা ঢেকে রাখা উচিত। যদি মাথার তাপমাত্রা কম থাকে তা হলে এর প্রভাব পুরো শরীরে পড়ে। তাই শিশুকে ঠাণ্ডা থেকে রক্ষা করতে টুপি পরান বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন। এ ছাড়া খেয়াল রাখবেন যে, শিশুর টুপিটি যাতে খুব আঁটসাঁট না হয় এবং নরম কাপড়ের হয়। নাক উষ্ণ রাখুন জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া ও ক্ষতিকারক ধোঁয়া নাক দিয়েই শরীরে প্রবেশ করে। তাই শিশুর নাক সুরক্ষিত রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হালকা গরম তেল দিয়ে শিশুর নাক মালিশ করতে পারেন। ঘরের তাপমাত্রা যাতে খুব কম না থাকে সেদিকেও নজর দিতে পারেন। পা ঢেকে রাখুন শিশুর শরীরের নিচের দিকেও ঠাণ্ডা লাগতে পারে। তাপমাত্রা তার পায়ের দিকটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। যদিও শিশুরা বেশিরভাগ সময় বিছানায় শুয়ে থাকে, মাটিতে পা রাখে না, তা হলেও তাদের দেহের নিচের দিকে ঠাণ্ডা লাগতে ...
Read More
Dec12020 by abcNo Comments
হরর গল্প : মৃত্যুছায়া

হরর গল্প : মৃত্যুছায়া

Stories
ধ্রুব নীলের হরর গল্প  ‘কেউ মারা যাবে কিনা সেটা আমি আগেভাগে বলে দিতে পারি। চেহারা দেখলেই বুঝতে পারি।’ ‘আপনার নামটা কী যেন...।’ ‘সিদ্দিকুর রহমান। আমার বয়স পঞ্চাশ। ডায়াবেটিস আছে।’ সিদ্দিকুর রহমানকে দেখেই বোঝা যায় তিনি অস্বস্তিতে আছেন। মাথা নিচু করে পায়ের নখ দিয়ে ফ্লোর খোঁটার চেষ্টা করছেন। টাইলস শক্ত হওয়ায় পারছেন না। অস্বস্তিতে পড়ার কারণ হলো তিনি এর আগে কোনোদিন মনরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আসেননি। তার ধারণা, মনরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আসবে মাথা খারাপ হওয়া লোকজন। তার মতে, তার মাথা পুরোপুরি ঠিক আছে। তা না হলে টানা বিশ বছর ব্যাংকের চাকরি করতে পারতেন না। ডা. কায়সার বয়সে তরুণ। চেম্বারে রোগী কম। সিদ্দিকুর রহমানের দিকে তাকিয়ে প্রথমে একটা কিছু বোঝার চেষ্টা করলেন। মুখে নকল হাসি টেনে বললেন, ‘আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা সেটা দিয়ে তো আমার কাজ নেই। আমার কাজ মনের কারবার নিয়ে। তবে ডায়াবেটিস খুব খারাপ জিনিস। শরীরের ...
Read More
Nov292020 by abcNo Comments
ফারিয়া তার ডিভোর্স নিয়ে যা যা বললেন

ফারিয়া তার ডিভোর্স নিয়ে যা যা বললেন

Cover Story, Entertainment
বিচ্ছেদের পর সম্পর্কের শেষটাও সুন্দর হতে পারে। সে রকমই প্রত্যাশা করেন অভিনেত্রী শবনম ফারিয়া । সাবেক স্বামীর সঙ্গে পাঁচ বছরের সম্পর্কটাকে ছোট করতে চান না তিনি। গত শুক্রবার বিবাহবিচ্ছেদ হয় এ দম্পতির। বিয়ে নিয়ে মুখরোচক খবর না ছড়াতে গতকাল শনিবার ফেসবুকে এক যৌথ বিবৃতি দেন তাঁরা। এরপর আজ রোববার আবারও নিজেদের ডিভোর্স নিয়ে ফেসবুকে লিখেছেন শবনম ফারিয়া। ২০১৫ সালে ফেসবুকে ফারিয়া-অপুর পরিচয়। সেখান থেকে বন্ধুত্ব ও প্রেম। তিন বছর পর ২০১৮ সালের ফেব্রুয়ারিতে তাঁরা আংটিবদল করেন। গত বছরের ১ ফেব্রুয়ারি ধুমধাম করে বিয়ে হয় অভিনেত্রী শবনম ফারিয়া ও বেসরকারি চাকরিজীবী হারুন অর রশীদ অপুর। সেই হিসাবে তাঁদের সম্পর্কের বয়স পাঁচ বছর। হঠাৎ করেই অপুর স্মৃতি ভোলা যাবে না উল্লেখ করে ফারিয়া ফেসবুকে লিখেছেন, ‘যে মানুষটার সঙ্গে গত পাঁচ বছর আমার জীবন প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে জড়িয়ে ছিল, সেই মানুষটার অসংখ্য স্মৃতি রয়েছে, য...
Read More
Nov292020 by abcNo Comments
Health benefits of Psyllium husk you should know

Health benefits of Psyllium husk you should know

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Many people have been suffering from various stomach problems such as constipation, diarrhea, or acidity for a long time. Psyllium husk can solve your problems. Here is a complete list of health benefits of Psyllium husk. Preventing constipation Psyllium husk has various disease-resistant properties. The most important of these is that it works well in preventing constipation. The fiber of the Psyllium husk softens the stool. If you drink 2 teaspoons of Psyllium husk and 1 glass of lukewarm milk before going to bed every day, your constipation will go away very easily. To reduce blood cholesterol Psyllium husk creates a kind of layer in our gut which prevents the absorption of cholesterol. As a result, the amount of cholesterol in our blood decreases and returns to normal. So it is...
Read More
Nov292020 by abcNo Comments
তন্বী পেয়েছেন ভারতের ফিল্মফেয়ার অ্যাওয়ার্ডে মনোনয়ন

তন্বী পেয়েছেন ভারতের ফিল্মফেয়ার অ্যাওয়ার্ডে মনোনয়ন

Entertainment, Glamour
ভারতের অন্যতম প্রাচীন চলচ্চিত্র পুরস্কার ফিল্মফেয়ার অ্যাওয়ার্ডে মনোনয়ন পেয়েছেন বাংলাদেশের মডেল ও অভিনেত্রী ইশরাত জাহান তন্বী। ফিল্মফেয়ারের ওয়েবসাইট সূত্রে জানা গেছে, ‘থারকিস্তান’ শিরোনামে হিন্দি ভাষার ওয়েব সিরিজে অভিনয়ের জন্য ‘ফিল্মফেয়ার ওটিটি অ্যাওয়ার্ড-২০২০’-এ শ্রেষ্ঠ নারী অভিনেত্রী (কমেডি) বিভাগে মনোনয়ন পেয়েছেন বাংলাদেশের মডেল তন্বী । ইশরাত তন্বীর মনোনয়ন পাওয়া ক্যাটাগরিতে তন্বীসহ মোট ১০ অভিনেত্রীকে মনোনয়ন দেওয়া হয়েছে। সেখান থেকে পাঠক ও দর্শকের ভোটে ও বিচারকদের রায়ে একজনের হাতে ১৬ ডিসেম্বর জমকালো আয়োজনে তুলে দেওয়া হবে এ সম্মানসূচক পুরস্কার। এই মুহূর্তে মুম্বাইয়ে অবস্থান করা তন্বী মনোনয়ন পাওয়ার পর বলেন, মনোনয়নে আমার নাম দেখে খুবই অবাক হয়েছি। কারণ, ‘থারকিস্তান’ সিরিজে অভিনয় করা শুধু আমিই মনোনয়ন পেয়েছি। আশা করি, বাংলাদেশের মানুষ আমাকে ভোট দিয়ে বিজয়ী করতে সাহায্য করবে। তন্ব...
Read More
Nov292020 by abcNo Comments

শীতে খুসখুসে কাশি সারাবে এই কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা

Health, Health and Lifestyle
শীত শুরু হয়ে গেছে। সেই সাথে কাশি, সর্দি, নিঃশ্বাসে সমস্যা হওয়ার মতো একাধিক শাররীক সমস্যা জেঁকে বসছে আমাদের শরীরে। শীতকালে বায়ুদূষণ ও ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বিভিন্ন রোগে শোকে ভোগে মানুষ। তাই গলা ঠিক রাখতে, এই সময় কাশি থেকে মুক্তি পেতে বাড়িতেই এই টোটকাগুলো ট্রাই করা যেতে পারে। মধু: মধু এমনিতেই ওয়েদার চেঞ্জের সময়, ঠাণ্ডা লাগা থেকে মুক্তি দেয় মধু। যা বহু বছর ধরে সর্দি-কাশি কমাতে ব্যবহার করা হচ্ছে। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস, অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল ও অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকে যা গলায় জমা সর্দি দূর করতে সাহায্য করে। এমনকি চিকিৎসকরা সমীক্ষায় দেখেছেন, সর্দি-কাশি কমানোর যে কোনও ওষুধের থেকে মধু বেশি কার্যকরী। গলা খুসখুস করলে চায়ের সঙ্গে দু'চামচ মধু বা গরম জল ও লেবুর সঙ্গে দু'চামচ মধু খেলে ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে। খুসখুসে কাশি কমতে পারে। লবণ পানি: লবণ পানিতে গার্গল ফুস...
Read More
Nov282020 by abcNo Comments
5 types of science fiction movies we love to watch repeatedly

5 types of science fiction movies we love to watch repeatedly

Cover Story, Entertainment
With respect, we can put aside Sir Christopher Nolan from this list. He has no single type, he is creating a whole new genre of 'types'. So, what are the other types of science fiction movies we love to watch repeatedly?   Time loop 12:01 (1993), ARQ, Before I fall, Groundhog Day (oh! it is THE Movie!), Christmas every day, The Endless, Game Over, Edge of Tomorrow, Happy death day... and the list goes on. This type of movie will happen again because this type of sci-fi movie somehow falls in the loop of time too (and our fondness). We can't question ourselves, what happened to other people's brain? Why they can't remember except the main character? AI apocalypse From the Terminator to NEXT, from Ex-Machina to Westworld, we have the utmost reason to believe that,...
Read More
Nov282020 by abcNo Comments
What next in NEXT? Why the show got cancelled?

What next in NEXT? Why the show got cancelled?

Cover Story, Entertainment
What is going to happen next in the tv series NEXT? Why there will be no season 2? The answer is we already can predict What next in NEXT. We have watched Westworld, Second Chance, Ex-Machina and hundreds of other AI apocalyptic movies. Not to mention The Terminator as well. FOX already cancelled Next. So, there will be no season 2. The most common reason for the cancellation of such AI series is lackings of a plot twist. Second Chance did not get a second chance for that reason. The Extant (starring Halle Berry) also got cancelled after two seasons in spite of having a great audience. For the tv series next, we can predict the same as we know already what is going to happen. Here is a list of our predictions for Next.   The Artificial Intelligence Next will continue ...
Read More
Nov272020 by abcNo Comments
ফলমূল তাজা রাখার নতুন প্রযুক্তি

ফলমূল তাজা রাখার নতুন প্রযুক্তি

Agriculture Tips, Cover Story
জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা এফএওর তথ্য অনুযায়ী, গোটা বিশ্বে ফসলের প্রায় ১৪ শতাংশ খাদ্য বাজারে বা খুচরা বিক্রেতার হাতে পৌঁছানোর আগেই নষ্ট হয়ে যায়। অ্যাপিল সায়েন্সেস নামের ক্যালিফোর্নিয়াভিত্তিক এক কম্পানি এমন পরিস্থিতি বদলাতে এগিয়ে এসেছে। কম্পানির প্রতিষ্ঠাতা জেমস রজার্স ও তাঁর সহকর্মীরা এমন তরল পদার্থ তৈরি করেছেন, যা ফলমূল ও তরিতরকারি আরো বেশিদিন তাজা রাখতে পারে। জেমস বলেন, “অ্যাপিল শব্দটি অনেকটা ‘পিল’ বা খোসা ছাড়ানোর মতো। তাজা পণ্যের ওপর আমরা সেটি প্রয়োগ করি। সেটা দেখা যায় না, তার স্বাদ পাওয়া যায় না। তবে ফল পাকার প্রক্রিয়ার গতি কমিয়ে দেয়। রেফ্রিজারেশন ছাড়াও এই প্রক্রিয়া কাজ করে। অ্যাপিল এমন এক তরল আস্তরণ, যা শুকিয়ে ভোজ্য স্তর হয়ে ওঠে। এই স্তর যেকোনো তাজা পণ্যকে চার গুণ পর্যন্ত বেশি টেকসই করে তোলে। ফলে পরিবহন, মজুদ ও খাওয়ার জন্য বাড়তি সময় পাওয়া যায়। লিপিড এবং ফলমূল ও শাক-সবজির প্রাক...
Read More
Nov272020 by abcNo Comments
চোখের ডায়াবেটিস

চোখের ডায়াবেটিস

Health
১৪ নভেম্বর পালিত হল বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন, শাকসবজি ও ফলমূল বেশি খান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করুন, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়মিত মাপুন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করুন, তামাক ও তামাকজাত দ্রব্য গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন, চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত ওষুধ পরিবর্তন বা সেবন বন্ধ করবেন না, একজন স্বাস্থ্যকর্মী বা ডাক্তারের নিকট থেকে আপনার ডায়াবেটিস জানুন। একটি শর্করা জাতীয় খাদ্যের বিপাক প্রক্রিয়াজাত জটিলতাজনিত রোগ। ইনসুলিন একটি অগ্নাশয় নিঃসৃত হরমোনের অভাবজনিত কারণে ডায়াবেটিস রোগ হয় এবং অনেক সময় ইনসুলিনের প্রতিদ্বন্দ্বী Growth Hormone বেশি থাকলে ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। ডায়াবেটিস হলে শরীরের বিভিন্ন প্রান্তে গ্লকোজ ব্যবহার কমে যাওয়ার জন্য রক্তে গ্লকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং যার ফলে প্রস্রাবের সাথে গ্লুকোজ বের হয়। ঘনঘন পানির পিপাসা হয়, বেশি বেশি প্রস্রাব হয় ও শরী...
Read More
Nov272020 by abcNo Comments
ভ্রমণ করুন নিয়ম মেনে

ভ্রমণ করুন নিয়ম মেনে

Cover Story, Travel Destinations
করোনার কারণে দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর খুলে দেয়া হয়েছে কক্সবাজার, সেন্টমার্টিন, সুন্দরবনসহ দেশের প্রায় সব পর্যটনকেন্দ্র। তবে ভ্রমণে মানতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। কেবল সরকার ও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে বলেই যে স্বাস্থ্যবিধি মানতে হবে, তা নয়। নিজেদের সুরক্ষার কথা ভেবেই এটি মানতে হবে। এ ছাড়া আপনি আক্রান্ত হলে শুধু আপনি নয়, আপনার পরিবার বা কাছের মানুষেরও আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ভ্রমণে যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি তার অন্যতম হলো– শারীরিক ও সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা। আর পুরো ভ্রমণেই মাস্ক পরতে হবে। অবশ্য সরকারের পক্ষ থেকে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করেছে। না পরলে জরিমানাও গুনতে হবে। এ ছাড়া হাত সবসময় জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। এ জন্য হাতের কাছে বা পকেটে সবসময় জীবাণুনাশক স্প্রে রাখুন। বাস, ট্রেন, লঞ্চ বা বিমানে যে মাধ্যমেই ভ্রমণ করুন, নিজের আসনটি অবশ্যই জীবাণুনাশক দিয়ে স্প্রে করুন। হোটেলের বিছানাও জ...
Read More
Nov272020 by abcNo Comments
কালাই রুটি বিক্রি করে মাসে আয় ৬০ হাজার টাকা

কালাই রুটি বিক্রি করে মাসে আয় ৬০ হাজার টাকা

Agriculture Tips, Career, Cover Story
কালাই রুটি ভোজন রসিকদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। মরিচ বাটা, পেঁয়াজ কুচি বা সরিষার তেল দিয়ে বেগুন ভর্তার সঙ্গে গরম কালাই রুটি বেশ জনপ্রিয়। শীতের আগমনে সুস্বাদু কালাই রুটির দোকান গড়ে উঠেছে কুষ্টিয়ার বিভিন্ন স্থানে। অস্থায়ীভাবে ফুটপাতের পাশে গড়ে ওঠা এসব দোকানের চা বিক্রিও বেড়েছে বেশ। দূর-দূরান্ত থেকে মানুষ কালাই রুটি খেতে আসছেন এসব দোকানে। কুষ্টিয়ার মিরপুর উপজেলার খাড়ারা গ্রামের ফেরত মোড় নামক স্থানে গিয়ে দেখা যায়, ফুটপাতের পাশে অস্থায়ীভাবে গড়ে উঠেছে একটি কালাই রুটির দোকান। সেখানে খাইরুল ইসলাম নামে একজন রুটি তৈরি করছেন। রুটি তৈরিতে সহায়তা করছেন তার স্ত্রী। খাইরুল ইসলাম বলেন, ‘আমি আগে স্যালো ইঞ্জিন চালিত পটাং গাড়ি চালাতাম। গাড়ির স্ট্যান্ডের রেললাইনের পাশে এক নারী কালাই রুটি তৈরি করতেন। তা দেখে প্রথম আমি শিখি। সেখান থেকে শিখে পরবর্তীতে আমি নিজেই রুটি তৈরি শুরু করেছি। আমার দোকানে অনেকেই এসে কালাই ...
Read More
Nov272020 by abcNo Comments
শখের পাখি থেকে মাসে লক্ষ লক্ষ টাকা আয়

শখের পাখি থেকে মাসে লক্ষ লক্ষ টাকা আয়

Career, Cover Story
এক সময় শখের বশে বনে বাদাড়ে ঘুরে বেড়াতেন তিনি। বনে বাদাড়ে ঘুরে বেড়ানোরও একটা কারণ ছিল তার। কারণটি হলো পাখি শিকার করা। গাছে গাছে বাগানে বাগানে ঘুরে ঘুরে পাখি ও পাখির বাচ্চা ধরে এনে পালন করা ছিল তার নেশা। এই নেশা থেকেই বর্তমানে পাখি পালন করা এখন তার পেশায় পরিণত হয়েছে। বলা হচ্ছে কুষ্টিয়ার দৌলতপুর উপজেলার খলিসাকুন্ডি ইউনিয়নের আংদিয়া গ্রামের টুটুল সেনের কথা। তার বাবার নাম ভোলানাথ সেন ও মায়ের নাম আল্পনা রানী সেন। লেখাপড়ায় বেশিদূর এগুতে পারেননি টুটুল, সংসারের কাজ কর্মেও তেমন মন ছিলো না তার। পাখি পালনের নেশায় মাধ্যমিক পাশ করেই থমকে যায় তার লেখাপড়া। পরবর্তীতে তিনি ঠিক করেন পাখি পালনকেই তিনি পেশা হিসেবে বেছে নেবেন। তারপর দেশি বিদেশি বিভিন্ন জাতের পাখি নিয়ে ছোট আকারে পাখি পালনের জন্য নিজের বাড়িতেই একটি খামার গড়ে তোলেন। বর্তমানে সেই খামার বাণিজ্যিক খামারে পরিণত করেছেন টুটুল। এখন তার খামা...
Read More

Please disable your adblocker or whitelist this site!