abc, Author at Mati News - Page 135 of 429
Wednesday, January 21

Author: abc

গ্লুকোমা : লক্ষণগুলো কী কী? কী করবেন

গ্লুকোমা : লক্ষণগুলো কী কী? কী করবেন

Health, Health and Lifestyle
চোখের রোগগুলোর মধ্যে গ্লুকোমা খুবই মারাত্মক। সময়মত চিকিৎসা না করালে বড় বিপদ হতে পারে। চোখের উচ্চচাপই এ রোগের মূল কারণ। বংশগত কারণেও অনেক সময় গ্লুকোমা হয়ে থাকে। গ্লুকোমা রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব; কিন্তু নিরাময় করা সম্ভব নয়। একবার গ্লুকোমা হলে সারাজীবন এর প্রভাব বয়ে বেড়াতে হয়। চোখের গ্লুকোমার লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে যুগান্তরের পাঠকদের পরামর্শ দিয়েছেন  জাতীয় চক্ষু বিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের অধ্যাপক ও গ্লুকোমা বিভাগীয় প্রধান ডা. ইফতেখার মো. মুনির। গ্লুকোমা কী গ্লুকোমা চোখের একটি জটিল রোগ, যাতে চোখের স্নায়ু ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ধীরে ধীরে চোখের দৃষ্টি কমে যায়। এমনকি এতে এক সময় রোগী অন্ধত্ববরণ করতে বাধ্য হয়। সময়মতো ধৈর্য ধরে চিকিৎসা করলে এ অন্ধত্বের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে চোখের অভ্যন্তরীণ উচ্চ চাপ এর জন্য দায়ী। গ্লুকোমা রোগের লক্ষণ কী অনে...
মুখে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন?

মুখে দুর্গন্ধ হলে কী করবেন?

Health, Health and Lifestyle
মুখে দুর্গন্ধ কেন হয় * খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন * শারীরিক কিছু রোগ এবং মুখ ও দন্ত রোগের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা * সঠিক পদ্ধতিতে দন্ত পরিচর্যা। * দীর্ঘসময় ধরে না খেয়ে থাকা। * মুখের থুথু কমে যাওয়া- থুথু মুখের ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন বন্ধ করে কিন্তু রমজানে থুথুর পরিমাণ কমে যাওয়ায় ব্যাকটেরিয়াগুলোর দ্রুত প্রজনন হয়ে থাকে, যা দুর্গন্ধের কারণ হয়। * যেসব খাবার মুখের পানিশূন্যতা সৃষ্টি করে, তা বেশি খাওয়া। *কম পানি পান করা * যেসব খাবার মুখের দুর্গন্ধের সৃষ্টি করে, সেহরি বা ইফতারের সময় সেগুলো খাওয়া। * নিয়মিত নিয়মমতো মুখ ও দাঁতের পরিচর্যা না করা। * কিছু কিছু শারীরিক সমস্যা থাকা যেমন- নিয়ন্ত্রণহীন ডায়াবেটিস, পেটের পীড়া, লিভারের সমস্যা, টনসিলজনিত সমস্যা ইত্যাদি। * মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাসগত সমস্যা। * দীর্ঘ সময় কিছু না খাবারের কারণে ও জিহ্বা পরিষ্কার না করার কারণে জিহ্বার উপর সাল...

যে রোগ অবহেলা করলে নারীদের হতে পারে বিপদ

Health, Health and Lifestyle
নারীঘটিত রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম।  এই রোগে মধ্যবয়সীরা নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন।  অনেক বিবাহিত তরুণীর ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দেখা দেয়।  এই রোগ হলে অবহেলা ও কালক্ষেপণ করা যাবে না। পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম মূলত নারীদেহে এন্ড্রোজেন (পুরুষ যৌন হরমোন)-এর আধিক্যের কারণে সংঘটিত শারীরিক সমস্যা। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডা. শাহজাদা সেলিম এ বিষয়ে বলেন, এই রোগ খুবই বিপজ্জনক। তিনি বলেন, পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে।  যেমন- ক. অনিয়মিত মাসিক খ. অতিরিক্ত রক্তস্রাব গ. মুখে ও শরীরে অত্যধিক লোম (পুরুষালি) ঘ. ব্রণ মুখে ও শরীরের অন্যান্য অংশে। আরও কিছু শারীরিক সমস্যা এর সঙ্গে যোগ হতে পারে- তলপেটে ব্যথা, মকমলেরমতো কালো ত্বক (ঘাড়, বগল ইত্যাদি জায়গায়...
7 Coffee beauty tips You are Missing!

7 Coffee beauty tips You are Missing!

Health, Health and Lifestyle
Not only you, your skin also wants Coffee! Its time to know about some Coffee beauty tips which you are missing badly.   Best Coffee Beauty Tips   Antioxidant Coffee is rich in protective antioxidants. Which subdues harmful free radicals. Soap mixed with coffee powder make the skin tender. The skin's natural immune system is also strengthened.   Protects from UV The caffeine in coffee protects the skin from the sun's harmful ultraviolet rays. UV rays of the sun are at the root of various complications including skin cancer. Coffee contains chlorogenic acid, which can destroy the DNA of skin melanoma cancer.   Bright and smooth skin The caffeic acid in coffee opens the pores of the skin. This cleans the dust accumulated on the skin. The skin is bright, smooth an...
রোমান্স গল্প : উপভোগ

রোমান্স গল্প : উপভোগ

Cover Story, Stories
রোমান্স গল্প : উপভোগ লিখেছেন মৌমতিা শকিদার লাবনী ১ সুপ্রভার মনে হলো তার উপমাগুলো বাক্সে পুরে তালা লাগিয়ে দেয়ার দিন এসে গেছে। এ যুগে নাকি এসব অচল। রুজুর ভাষায় এ নাকি সেকেলে গন্ধ ছড়ায়। রঞ্জিতকে রুজু ডাকে সুপ্রভা। এই রুজুই তার কবিতার সমঝদার। মাপ মতো প্রশংসা সমালোচনা দুটোই করে। তবে ইদানীং রুজু সবকিছুতে কেমন যেন আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে। কবিতা-গদ্য সবই এড়িয়ে চলছে। সুপ্রভা বিজ্ঞানের ছাত্রী। তার সবকিছুতেই স্বয়ংক্রিয়ভাবে যুক্তি আসবেই। রঞ্জিতকে সে মাঝে মাঝে বোঝানোর চেষ্টা করে, কবিতায় কাল ব্যাপারটা অন্যরকম। সুপ্রভার কাছে কবিতার সংজ্ঞা হলো, কালকে আলগোছে একপাশে সরিয়ে পরিচ্ছন্ন কিছু অনুভূতি। রঞ্জিত আবার এসব শুনতে পছন্দ করে না। ভ্রূ কুঁচকে অন্যদিকে তাকিয়ে থাকে। আজও যেমনটি আছে। সুপ্রভা বলল, এই যে তুমি এখনকার ভিজুয়াল প্রডাকশানগুলোকে অতিমাত্রায় মেলোড্রামাটিক বলছ, এটা ভুল। রঞ্জিত রিকশাওয়ালার পি...
তাজা ইলিশ চিনবেন যেভাবে

তাজা ইলিশ চিনবেন যেভাবে

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
চলছে বর্ষার মৌসুম। এ সময় সমুদ্র থেকে ঝাঁকে ঝাঁকে তাজা ইলিশ নদীতে আসে ডিম দিতে। বাজারে পাওয়া যায় প্রচুর ইলিশ। এ সময় ইলিশের দামও থাকে হাতের নাগালে। ধোঁয়া উঠা খিচুড়ির সাথে গরম গরম ইলিশ ভাজা না হলে বাঙালির বর্ষাকালটা ঠিক জমে না। শুধু কী ইলিশ ভাজা? ভাপা ইলিশ, সর্ষে ইলিশ, দই ইলিশ, ইলিশ পোলাও, ইলিশ পাতুরি থেকে শুরু করে বেগুন,আলু দিয়ে ইলিশের ঝোল কিংবা উত্তরবঙ্গের বিখ্যাত জ্বাল দেওয়া ইলিশ- সবই ঠাঁই পায় ভোজনরসিক বাঙালির পাতে। তবে সমুদ্রের হিমায়িত ইলিশ আর নদীর তাজা ইলিশ চেনার কিছু উপায় আছে। জেনে নিন কিভাবে চিনবেন তাজা ইলিশ। রং হবে রূপালি: নদীর টাটকা ইলিশ বিশেষ করে পদ্মা আর মেঘনার ইলিশের রং উজ্জ্বল রূপালি। অন্যদিকে হিমায়িত সমুদ্রের ইলিশের রং অনুজ্জ্বল, ফ্যাকাশে ধরনের। মাছ হবে গোলাকৃতির: পদ্মা-মেঘনায় যেসব ইলিশ পাওয়া যায় তা হয় অনেকটা গোলাকার। অর্থাৎ মাছের পেটের অংশ হয় মোটা আর চওড়া।কিন্ত...
5 Yoga apps : Install now to learn Yoga today!

5 Yoga apps : Install now to learn Yoga today!

Health, Health and Lifestyle
You can do yoga at home during this lockdown situation. This will keep your mind fresh along with a rejuvenate body. But how to learn yoga? Here are 5 Yoga apps for you to install.   5 Yoga apps   Breathwrk Breathwork is a perfect app for practicing breathing. This app has the ability to practice yoga breathing in a clockwise direction to prolong breathing from 1 to 6 minutes. The user can choose different types of yoga according to his or her problems. The app is quite effective. Because it is recognized by Harvard Health Human Neuroscience.   Mindbody Many are now accustomed to online classes. And, you can learn yoga online. With this app, you can take online classes at home with the help of the trainer of your choice.   Moodrise This is an app ...
Singapore model : with a bold statement

Singapore model : with a bold statement

Modeling
Singapore model girls now have a strong and bold fashion statement.   As an Asian nation Singapore fashion will be incomplete without floral motif.   Now Singapore models have a strong and bold fashion statement with those long skirt with sky blue variant. Singaporean model with a floral dress always look beautiful.   A casual tops and shorts have also strong vibes with Singapore model Western getup is never too old. A Singapore model in a Black blouse with jeans short.   Travelling to Singapore? What to see there? click here to know some fun places.  
Singapore Travel Destinations: the best spots in Singapore

Singapore Travel Destinations: the best spots in Singapore

Cover Story, Singapore News, Travel Destinations
For travelers, Singapore does not mean a city of boredom or doing office work. Singapore travel destinations will amaze them with some in-genuine places.    Singapore Travel Destinations Kusu Island Kusu Island has a lot of myths surrounding it. The story mainly revolves around a tortoise, a Chinese, and a Malay man. People once believed that the tortoise transformed into an island to save those two. The men were shipwrecked. Today it is considered one of the best travel destinations in Singapore. Some tourists still visit the Kusu island to worship it. In 1923, the Da Bo Gong Temple was built and dedicated to the Chinese God of Prosperity. People often tie a yellow cloth to the tress of the temple, wishing to fulfill their wishes. A tortoise sanctuary also attracts tourists an...
বাংলা গল্প : কবি ও মুক্তা

বাংলা গল্প : কবি ও মুক্তা

Cover Story, Stories
বাংলা গল্প : কবি ও মুক্তা লিখেছেন - নাবিলা সিদ্দিকা   বেদনার নীল রং..। আব্বে রাহো তোমার কবিতা। কী কইলা? বেদনার কালারডা জানি কী? নীল? নীলতো অইবোই! ঠ্যাঙ্গের নলিতে পটাশ পটাশ দুইখান বাড়ি দিলে নীল রঙা ছোপতো পড়বোই। নতুন কিছু কও। কবি রানা মজুমদার তাৎক্ষণিকভাবে নতুন কিছু বলতে পারে না। সে উঠতি কবি। এখনো আঙ্গুল টিপে মাত্রা গোনে। অক্ষরবৃত্তে যুগ্মধ্বণিতে সে প্রায়ই তালগোল পাকায়। মাত্রাবৃত্তকে যথাসম্ভব এড়িয়ে চললেও চর্চায় তার ত্রুটি নেই। কবিতার জন্য চাই আইডিয়া। আইডিয়ার জন্য ভেরিয়েশন। সেই জন্যই দিন দশেক হলো পুরান ঢাকার একদল উঠতি বখাটের সঙ্গে রানার ওঠাবসা শুরু। আড়াই টাকার সিগারেটে টান দিতে কবির বেজায় কষ্ট। বখাটেরা এজন্য তাকে চার টাকার সিগারেট খাওয়ায়। কবিতার জন্য না, নিতান্ত ভদ্র ছেলে বলেই তারা পছন্দ করে। চা-সিগারেটের বিলটা তাই তারাই দেয়। বিল দেয়ার সময় রানা তাকিয়ে থাকে আকাশের দিকে। পেঁজা ...
7 misconceptions about high blood pressure

7 misconceptions about high blood pressure

Health, Health and Lifestyle
There are several misconceptions about high blood pressure among us. Though we should keep a check on it, we also should be aware of those misunderstanding    Misconceptions about high blood pressure High blood pressure is not fatal High blood pressure can lead to heart attacks, strokes, and kidney complications if not treated in time. From heart failure to vision loss and heart muscle failure can also occur. This is why it is called the silent killer. As time goes on, it will increase the pressure on the arteries. The blood vessels constrict and the amount of oxygen in the blood decreases. It also damages many other parts of the body.   It is 100% hereditary One of the common misconceptions about high blood pressure is that parents have high blood pressure which...
Reasons of Atherosclerosis and heart attack, how to eliminate the risk

Reasons of Atherosclerosis and heart attack, how to eliminate the risk

Cover Story, Health, Health and Lifestyle
Around 3.7 million men and 3.4 million women die of heart attack every year in the world. One in four people dies of coronary heart disease or ischemic heart disease. Which is basically a consequence of atherosclerosis. What is atherosclerosis? When fatty substances or scar tissue accumulate in the arterial wall and thicken the arterial wall, the lumen of the artery (inner wall) narrows and blood flow decreases. This makes the arteries hard. This condition is called atherosclerosis. Simply put, atherosclerosis is when a fatty plaque restricts blood flow through a blood vessel. It can occur in any blood vessel in the body. If it is in the hands and feet, it is called peripheral vascular disease. Excess LDL cholesterol in the body can accumulate in the blood vessels and cause ather...
4 Amazing health benefits of Mango

4 Amazing health benefits of Mango

Health, Health and Lifestyle
Mango is called the king of fruits. This juicy and sweet fruit is not only delicious, but it also contains essential nutrients for the body. Mango season is going on. Lots of mangoes are available in the market. Find out the amazing health benefits of mango.   Here are 4 health benefits of mango Mango contains vitamins, minerals, and anti-oxidants. Vitamin K in mango helps in stopping bleeding quickly and coagulates the blood. This yellow color has a lot of iron which eliminates anemia. Mango also helps to strengthen bones. Ame has all the food ingredients that prevent rapid weight gain. Studies have shown that the bioactive ingredients and phytochemicals in mango prevent fat cells and fat-related genes from growing, which helps in weight control. Besides controlling weigh...
Mango madness in Bangladesh

Mango madness in Bangladesh

Agriculture Tips, Health and Lifestyle, Travel Destinations
Bangladesh produces a variety of mangoes. The King of Fruits- Mango is much cherished in the summer season Bangladesh produces about 800,000 metric tonnes of mangoes in 51,000 hectares of land per year with Chapainawabganj alone producing some 200,000 metric tonnes of the fruit. These homestead plantations in Bangladesh yield two types of crops: local varieties that are grown from seedling, and the export quality fruits which are cultivated usually through the process of grafting. Trees are evergreen and take about two years to bear fruit. Of course, the production seldom remains constant as the crops depend on variable weather conditions. Usually, when the country sees a healthy bout of rain and fewer thunderstorms, the mango crops are well-nourished. Bangladesh is known for growing s...
Oil therapy for beautiful back and removing spots

Oil therapy for beautiful back and removing spots

Health, Health and Lifestyle
Here are some authentic oil therapy for your back. These will rejuvenate your back with the power of nature.  When black spots appear on the back, mix 1 teaspoon of almond oil and 1 teaspoon of sesame oil together. Wipe the back well with a wet towel and gently massage with this oil mixture. There are certain rules of massage. Learn to massage your back with a little effort or you can take professional help. Now massage it by pressing it well for 10 minutes. In these 10 minutes the skin on the back will become soft, then massage in a circular motion with castor sugar or plain sugar. Remove with clean water for 3-4 minutes. Make a pack with one teaspoon of sandalwood, one teaspoon of multani soil one teaspoon of cornflower and a few drops of almond oil. When mixing, mix the pack...