Cover Story Archives - Page 61 of 213 - Mati News
Thursday, April 23

Cover Story

নতুন ধরনের স্তন ক্যান্সার , ধরা পড়ছে দেরিতে

নতুন ধরনের স্তন ক্যান্সার , ধরা পড়ছে দেরিতে

Cover Story, Health and Lifestyle
নতুন ধরনের স্তন ক্যান্সার , ধরা পড়ছে দেরিতে   হঠাৎ করেই স্তনে ছোট আকারের ফোসকা লক্ষ করেন এক নারী। তবে সেটি পুরাতন কাপড় গায়ে দেওয়ার কারণে হয়েছে বলে ধারণা হয় তার। সে অনুসারে নতুন অন্তর্বাস কিনে পরতে থাকেন তিনি। সেই সঙ্গে স্তনে ফোসকা হওয়ার বিষয়টি মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলে স্বাভাবিকভাবে দৈনন্দিন জীবনযাপন করতে থাকেন এলাইনা দেবয়ী। এলাইনা বলেন, ওই সময় বিষয়টি সেভাবে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করিনি। তবে কিছুদিনের মধ্যেই ফোসকা আরো বড় আকার ধারণ করে। বাধ্য হয়ে তাকে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হয়। ওই চিকিৎসক তাকে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞ আরেকজনের সঙ্গে আলাপের ব্যাপারে। সেই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ডায়াগনিসিস করা হলে জানা যায়, এলাইনার স্তন ক্যান্সার হয়েছে। বিষয়টি জানার পর ভেঙে পড়েছেন তিনি। একর্পযায়ে কেমোথেরাপি নিতে হয়েছে ৫৬ বছর বয়সী এই নারীকে। তবে সবসময় তার দুঃশ্চিন্তা হয়েছে, কেমোথেরাপি নিলেই সুস্থ হত...
পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরীর পরামর্শ : খালি পেটে চা বা কফি পান অস্বাস্থ্যকর

পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরীর পরামর্শ : খালি পেটে চা বা কফি পান অস্বাস্থ্যকর

Cover Story, Health and Lifestyle
পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরীর পরামর্শ : খালি পেটে চা বা কফি পান অস্বাস্থ্যকর   বেড টি বা কফি বলে একটা কথা প্রচলিত রয়েছে। অর্থাৎ সকালে খালি পেটে চা বা কফি পান করা। এটা আসলেই একটা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস। ঘুমের সময় অনেকে মুখ হাঁ করে নিঃশ্বাস নেন। আবার অনেকে মুখ বন্ধ করে সারা রাত কাটিয়ে দেন। ফলে সকালে ঘুম থেকে উঠলে মুখের অভ্যন্তর ভাগ ভারী ভারী অনুভূত হয়। তখন এ অবস্থায় চা পান করলে নানা সমস্যার সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া শরীরে কর্টিসল নামে এক ধরনের হরমোন উৎপাদন হয়, যার কারণে আমরা ঘুম থেকে উঠতে পারি। কিন্তু কফি বা চা এই কর্টিসল হরমোন উৎপাদনে বাধা দেয়। ফলে একটা সময়ে ক্যাফেইনের প্রতি আসক্তি বেড়ে গিয়ে শরীরে স্বাভাবিক উপায়ে কর্টিসল হরমোন উৎপাদন বাধাপ্রাপ্ত হয়। তাই খাবার গ্রহণের আধা ঘণ্টা পর, বিশেষ করে সকালে নাশতার আধা ঘণ্টা পর চা বা কফি পান করা শ্রেয়। এতে শরীর ভালো থাকবে। মাহবুবা চৌধুরী, পুষ্টিবিদ ...
জার্সি পছন্দ না হলে পাকিস্তানে চলে যান: পাপন

জার্সি পছন্দ না হলে পাকিস্তানে চলে যান: পাপন

Cover Story
জার্সি পছন্দ না হলে পাকিস্তানে চলে যান: পাপন ইংল্যান্ড বিশ্বকাপে বাংলাদেশ দলের জার্সি নিয়ে অনেক সমালোচনা হচ্ছে। এ ব্যাপারে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) সভাপতি নাজমুল হাসান পাপন বলেন, টাইগারদের জার্সিকে যারা পাকিস্তানের জার্সির সঙ্গে তুলনা করছেন, তাদের পাকিস্তানে চলে যাওয়া উচিত। মঙ্গলবার সংবাদ মাধ্যমকে পাপন বলেন, বাংলাদেশ যেখানে লেখা আছে, সেখানে পাকিস্তান মনে করবে কীভাবে। টাইগারের ছবি যেখানে আছে, তারপরেও কেউ যদি বাংলাদেশ মনে না করে পাকিস্তান মনে করে তার পাকিস্তানেই থাকা উচিত। পাপন আরও বলেন, আইসিসির অনুরোধে আমরাই লাল রঙ সরিয়ে ছিলাম। কালকে আমরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এটা নিয়ে আর কোন বিতর্ক থাকার মানে নেই। পাকিস্তানের পতাকা টতাকার সঙ্গে চিন্তা করার কোন অবকাশই নেই। তবে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট কাউন্সিলের (আইসিসি) অনুমোদন নিয়ে বিশ্বকাপের জন্য বাংলাদেশ দলের সবুজ জার্সিতে পরিবর্তন আনা...
হাঁপানি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

হাঁপানি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

Cover Story, Health and Lifestyle
হাঁপানি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার   দেশজুড়ে নিশ্বাস ফেলছে বিষাক্ত বাতাস। ঢাকা হোক বা নিজের প্রিয় শহর ধুলোধোঁয়ায় জর্জরিত শহরগুলির চালচিত্র  একই। ফল ভুগছেন শহরবাসী। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে হাঁপানি । শুধু দূষণই নয়, অনেকেই বংশহগত কারণে ক্রনিক হাঁপানির শিকার। কারও ক্ষেত্রে আবার অ্যালার্জি ডেকে আনছে রোগকে। কীভাবে বুঝবেন হাঁপানির শিকার আপনি? কী ভাবেই বা লড়বেন প্রাথমিক লড়াই। রইল বিশেষজ্ঞর পরামর্শ।   হাঁপানির লক্ষণ  শ্বাসপ্রশ্বাসে হুইসেলের শব্দ ঘন ঘন শ্বাস পড়া মুখ ও অন্য যে কোনও গ্রন্থিতে অস্বাভাবিক ঘাম কথা বলতে সমস্যায় পড়া একটানা কাঁশি বুকে কফ জমে থাকা ঘরোয়া প্রতিকার গরম চা হাঁপানির টানে উপশমের কাজ করে। তবে দুধ চা নৈব নৈব চ। অ্যাসিড রিফ্লাক্স দ্বিগুণ তিনগুণ বাড়িয়ে দেয় হাঁপানির টান। চলতে পারে গ্রিন টি বা লিকার চা। গরম স্যুপেও মেলে উ...
কৌশিকের সাথে প্রেমের গুঞ্জন সম্পর্কে যা বললেন জয়া আহসান

কৌশিকের সাথে প্রেমের গুঞ্জন সম্পর্কে যা বললেন জয়া আহসান

Cover Story, Entertainment
কৌশিকের সাথে প্রেমের গুঞ্জন সম্পর্কে যা বললেন জয়া আহসান দুই বাংলার জনপ্রিয় অভিনেত্রী জয়া আহসান। বাংলাদেশের পাশাপাশি কলকাতার জনপ্রিয় অভিনেত্রীদের তালিকায় শীর্ষস্থান দখল করে আছেন এই অভিনেত্রী। জয়া অভিনীত ‘কণ্ঠ’ ছবিটি আগামী মাসে ওপার বাংলায় মুক্তি পাচ্ছে। ছবিটি নির্মাণ করছেন শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায় ও নন্দিতা রায়। এতে তিনি অভিনয় করছেন একজন স্পিচ থেরাপিস্টের চরিত্রে।   নতুন এই ছবিটির মুক্তি উপলক্ষে  সমসাময়িক ও বর্তমান ব্যস্ততা নিয়ে কলকাতার গণমাধ্যমে সাক্ষাৎকার দেন জয়া আহসান। সাক্ষাতকারে নিজের বেড়ে ওঠা সিনেমায় অভিনয় ও ব্যক্তি জীবনের বেশকিছু তথ্য দেন। মাঝে কলকাতায় জয়া আহসান ও সেখানকার পরিচালক কৌশিক গঙ্গোপাধ্যায়কে নিয়ে প্রেমের গুঞ্জন রটেছিলো। সেসময় সেখানকার সিনেপাড়ায় ব্যাপক আলোচনায় ছিলো জয়া আহসান।  সেখানে তার প্রেমের গুঞ্জনের বিষয় নিয়েও স্পষ্ট কথা বলেন তিনি। এ বিষয়ে কলকাতার গণমাধ্যমে ...
নওশীনের কারণে সন্তান থাকা অবস্থায় আলাদা হতে হয়েছে : তিন্নি

নওশীনের কারণে সন্তান থাকা অবস্থায় আলাদা হতে হয়েছে : তিন্নি

Cover Story, Entertainment
 নওশীনের কারণে সন্তান থাকা অবস্থায় আলাদা হতে হয়েছে : তিন্নি   স্বামী ও শ্বশুর বাড়ির অমানবিক নির্যাতনের বিচারের দাবিতে সম্প্রতি সংবাদ সম্মেলন করেন সংগীত তারকা মিলা ইসলাম। সেই সংবাদ সম্মেলনে তিনি সাবেক স্বামী বৈমানিক পারভেজ সানজারির বিরুদ্ধে তাকে নির্যাতনসহ বিভিন্ন অভিযোগ তুলে ধরেন। সেই সঙ্গে তার ডিভোর্সের পেছনে অভিনেত্রী নওশীনের সংশ্লিষ্টতাও তুলে ধরেন। নওশীন প্রসঙ্গে মিলা অভিযোগ করেন, আমার স্বামীর সঙ্গে নওশীনের সম্পর্ক ছিল। তাদের ঘনিষ্ঠ ছবি হাতে পেয়ে নওশীনের স্বামী হিল্লোলকে জানানোর পরও কোনো সুরাহা হয়নি। নওশীন শোবিজের মেয়ে হয়ে শোবিজেরই আরেকজনের স্বামীকে নিয়ে এমন করল, আমরা শোবিজের মেয়েরা তাহলে কোথায় যাব? মিলা-নওশীন ইস্যুতে এবার মুখ খুলেছেন হিল্লোলের সাবেক স্ত্রী মডেল ও অভিনেত্রী শ্রাবস্তী দত্ত তিন্নি । তার সঙ্গে ছাড়াছাড়ি হয়ে যাওয়ার পর নওশীনকে বিয়ে করেন হিল্লোল। বর্তমানে কানাডায় আছেন ...
রমজানে গর্ভবতীদের জন্য কিছু পরামর্শ

রমজানে গর্ভবতীদের জন্য কিছু পরামর্শ

Cover Story, Health and Lifestyle
রমজানে গর্ভবতীদের জন্য কিছু পরামর্শ     গর্ভবতী মায়ের রোজা রাখতে কোনো নিষেধ নেই। তিনি রোজা রাখতে পারেন, তবে তাঁর নিজের এবং গর্ভের সন্তানের কোনো সমস্যা হচ্ছে কি না, সেদিকেও খেয়াল রাখা প্রয়োজন। মা ও তাঁর গর্ভের সন্তানের কোনো সমস্যা না হলে মা রোজা রাখতে পারেন অনায়াসেই। রোজা রাখলে যা করতে হবে- ১. রাতে, বিশেষ করে শেষরাতে, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন। ২. অনেকে আবার একবারে অতিরিক্ত পানি পান করে ফেলেন এবং পরে অস্বস্তিতে ভোগেন। তাই পানি পান করার সময় খেয়াল রাখবেন, যেন খুব বেশি পানি পান করার ফলে আপনার অস্বস্তি না হয়। ৩. পানির পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের পানীয়ও পান করতে পারেন। লেবুর শরবতে চিনির পাশাপাশি কিছুটা লবণ মিশিয়ে নেওয়া ভালো। গ্লুকোজও খেতে পারেন। ৪. শেষরাতে দুধও খেতে পারেন। তবে এলসিডির সমস্যা বেশি হলে না খাওয়ায় ভালো। ৫. ইফতারের সময় ভাজাপোড়া খা...
ধূমপান ও দূষণ থেকে ফুসফুস ভাল রাখবেন যেভাবে

ধূমপান ও দূষণ থেকে ফুসফুস ভাল রাখবেন যেভাবে

Cover Story, Health and Lifestyle
ধূমপান ও দূষণ থেকে ফুসফুস ভাল রাখবেন যেভাবে   ধূমপানের অভ্যাস প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে ফুসফুসের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। এছাড়া বাতাসে বাড়তে থাকা দূষণের কারণেও ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ধীরে ধীরে কমতে থাকে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা। এমন কিছু খাবার বা মশলা রয়েছে যেগুলি দূষণ বা ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করতে অনেকটা কার্যকরী। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা ফুসফুস সুস্থ রাখতে ধূমপানের অভ্যাস ছাড়ার পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় এসব খাবার রাখার পরামর্শ দিয়েছেন। যেমন- ব্রকলি: দেখতে অনেকেটা ফুলকপির মতো সবুজ রঙের এই সবজিটি ফুসফুসের জন্য দারুণ উপকারী। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার, আয়রন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে সামগ্রিকভাবে সুস্থ রাখে। ভিটামিন সি শরীরের পরিপাকতন্ত্রকে ঠিক রাখে। এ কারণে নিয়মিত ব্রকলি খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকবে। সেই সঙ্গে ফুসফুসে নিকোটিনের খারাপ প্রভাবও কমে যাবে। কমলা: সিগার...
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে সহায়ক কালো আঙুর

হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে সহায়ক কালো আঙুর

Cover Story, Health and Lifestyle
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে সহায়ক কালো আঙুর   আঙুর অনেকেরই পছন্দের একটি ফল। সুস্বাদু এই ফলটির রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণও। সবুজ আঙুর তুলনামুলকভাবে জনপ্রিয় হলেও কালো আঙুরেরও গুণের শেষ নেই। হৃদযন্ত্র, ত্বক, চুল বা চোখ- সব কিছুর জন্যই উপকারী কালো আঙুর। কালো আঙুর খেলে আরও যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. কালো আঙুরে থাকা লুটেইন এবং জিয়াজ্যানথিন নামের উপাদান দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ২. কালো আঙুরের রস ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এ কারণে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। ৩. কালো আঙুরে থাকা ভিটামিন সি, কে, এ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও কালো আঙুরের রস কোষ্ঠকাঠিন্য, হজমের সমস্যা বা কিডনির নানা সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ৪. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিশিগান ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কালো আঙুর খেলে হৃদপিণ্ডে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। এতে থাকা ফাইটো...
জলপথে রাশিয়ার নয়া অস্ত্র তিমি? (ভিডিওসহ)

জলপথে রাশিয়ার নয়া অস্ত্র তিমি? (ভিডিওসহ)

Cover Story
জলপথে রাশিয়ার নয়া অস্ত্র তিমি? (ভিডিওসহ) জলপথে যুদ্ধের প্রস্তুতি হিসেবে এবার কি তিমিকে ব্যবহার করছে রাশিয়ার সরকার? সম্প্রতি এমনই দাবি করেছেন নরওয়ের বিশেষজ্ঞরা। একটি সাদা তিমির কার্যকলাপ লক্ষ্য করে নরওয়ের বিশেষজ্ঞদের ধারণা যে, এটিকে যুদ্ধে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করতে বিশেষ প্রশিক্ষণ গিয়ে সমুদ্রে ছাড়া হয়েছে। সমুদ্রে মাছ ধরতে গিয়ে একটি সাদা তিমির মুখোমুখি পড়ে যান নরওয়ের মত্‍স্যজীবীরা। ওই তিমির গলায় বেল্ট জাতীয় একটি জিনিস দেখে অবাক হয়ে যান তারা। তিমিটি বারবার তাদের কাজে ব্যাঘাত ঘটানোর চেষ্টা করছিল। তিমিটিকে আটক করে ধরে নিয়ে আসেন তারা। দেখা গেছে, তিমির গলার বাঁধা বেল্টের ভেতরে লেখা 'ইকুইপমেন্ট অফ সেন্ট পিটার্সবার্গ।' রুশ নৌবাহিনী এই সাদা তিমিটাকে বিশেষ প্রশিক্ষণ দিয়েছে বলে অনুমান করা হচ্ছে। নরওয়ের আর্কটিক ইউনিভার্সিটির আর্কটিক ও মেরিন বায়োলজি বিভাগের অধ্যাপক অ্যানডান রিকার্ডসেন জানিয়েছে...
দশ দিন পর আবার কলকাতায় ছুটতে হবে : নুসরাত ফারিয়া

দশ দিন পর আবার কলকাতায় ছুটতে হবে : নুসরাত ফারিয়া

Cover Story, Entertainment, Glamour
দশ দিন পর আবার কলকাতায় ছুটতে হবে : নুসরাত ফারিয়া কয়েকদিন আগে ভারত থেকে দেশে ফিরেছেন বর্তমান সময়ের আলোচিত মডেল-অভিনেত্রী নুসরাত ফারিয়া । সম্প্রতি ভারতে নতুন একটি ছবির কাজ শুরু করেন তিনি। ছবির নাম ‘বিবাহ অভিযান’। এটি পরিচালনা করেছেন কলকাতার নির্মাতা বিরসা দাশগুপ্ত। এ ছবির কাজ প্রায় শেষদিকে। নুসরাত ফারিয়া গতকাল বলেন, বর্তমানে ঢাকায় আছি আমি। তবে দশ দিন পর আবার কলকাতায় ছুটতে হবে। আমার অভিনীত ‘বিবাহ অভিযান’ ছবির কাজটি শেষ পর্যায়ে রয়েছে। এ ছবিতে আমার বিপরীতে অভিনয় করছেন কলকাতার অভিনেতা অঙ্কুশ। এবার ভারতে গিয়ে এ ছবির বাকি কাজ শেষ করবো। ভিন্নধর্মী এ কাজটি নিয়ে আমি আশাবাদী। এ ছবির পাশাপাশি ফারিয়া কয়েকদিন আগে কলকাতায় ফাস্ট ওয়াশ ডিটারজেন্টের বিজ্ঞাপনে মডেল হিসেবে কাজ করেছেন। এটি নির্মাণ করেছেন সৈনক মিত্র। খুব শিগগিরই দেশের সব টিভিতে এর প্রচার শুরু হবে বলে জানান ফারিয়া। নুসরাত ফারিয়া বাংলাদ...
এবার পর্দায় নগ্ন বাণী কাপুর

এবার পর্দায় নগ্ন বাণী কাপুর

Cover Story, Entertainment
এবার পর্দায় নগ্ন বাণী কাপুর বলিউডে বাণী কাপুর এর অভিষেক হয় ২০১৩ সালে। সুশান্ত সিংহ রাজপুতের বিপরীতে তার অভিনয়ে মন ভরেছিল দর্শকের। এ ছাড়াও নিখুঁত সুন্দরী নায়িকা, এমনটাও লেখা হয়েছিল বলিউডের বেশ কয়েকটি ম্যাগাজিন ও সর্বভারতীয় দৈনিকে। নাচটা যে বাণী বেশ ভালই জানেন, সেটা তার শেষ ছবি রণবীর সিংয়ের সঙ্গে ‘বেফিকরে’তেই বুঝিয়েছিলেন। ‘নশে সি চড় গই ওয়ে’র নাচ কিন্তু নজর  কেড়েছিল দর্শকের। এই গানের ভিডিওতে ডান্স ফ্লোরে আগুন ঝরিয়েছিলেন বাণী। নতুন খবর হলো এবার পর্দায় নগ্ন বাণীকে দেখা যাবে। সম্প্রতি একটি গানে পুরোপুরি নগ্ন হয়ে অভিনয় করেছেন তিনি। নাম না ঠিক হওয়া একটি ছবির প্রধান চরিত্রে অভিনয় করছেন এ নায়িকা। আর সেখানেই তাকে বিভিন্ন রুপে দেখা যাবে। পুরো ছবিতেই খোলামেলা রুপে ক্যামেরাবন্দি হয়েছেন বাণী। আর সম্প্রতি একটি গানে বাথটাবে নগ্ন হয়ে গোসল করার দৃশ্য করেছেন এ নায়িকা। আর তার একটি ছবি নিজেই প্রকাশ ...
‘আমি থেমে যাওয়ার মানুষ নই’ : আসিফ

‘আমি থেমে যাওয়ার মানুষ নই’ : আসিফ

Cover Story, Entertainment
‘আমি থেমে যাওয়ার মানুষ নই’ : আসিফ   জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী আসিফ আকবর। নিজের দীর্ঘ সফল ক্যারিয়ারে অসংখ্য জনপ্রিয় গান উপহার দিয়েছেন তিনি। মধ্যে কয়েক বছরের বিরতি নিলেও এখন ব্যাপকভাবে সরব তিনি। গত বছর থেকে এখন পর্যন্ত সর্বাধিক গানে কন্ঠ দিয়েছেন আসিফ। তার প্রকাশিত গানগুলো যেমন ছিলো আলোচনায় তেমনি ছিলো শ্রোতাপ্রিয়তায়ও। এই খারাপ সময়েও গত বছর জুড়ে ১০০ টি গান প্রকাশ করেছেন এ গায়ক। আর চলতি বছর তিনি ১৩০ টি গান প্রকাশ করবেন বলে ঘোষণা দিয়েছেন। বিভিন্ন কোম্পানি থেকে প্রকাশিত হচ্ছে আসিফের গান। সব মিলিয়ে আসিফ ঝড় এখনও বইছে সংগীতাঙ্গনে। চলতি বছর আসিফের যে কয়টি গান প্রকাশ হয়েছে প্রায় সবকটি ছিলো আলোচনায়।  এর মধ্যে ‘চুপচাপ কষ্টগুলো’ গানটির সাড়া ছিলো বেশি। ধ্রুব মিউজিক ষ্টেশন থেকে প্রকাশ পাওয়া এ গানটির কথা, সুর ও সংগীত করেছেন ইথুন বাবু। এর বাইরে তার কণ্ঠে এ বছর ‘লাশ’, ‘চল পালাই’, ‘মন হয়ে যা...
গীতিস বিউটি পার্লারের স্বত্বাধিকারী গীতি বিল্লাহার পরামর্শ : ত্বক ও চুলের যত্নে নিমপাতা

গীতিস বিউটি পার্লারের স্বত্বাধিকারী গীতি বিল্লাহার পরামর্শ : ত্বক ও চুলের যত্নে নিমপাতা

Cover Story, Health and Lifestyle
  ত্বক ও চুলের যত্নে নিমপাতা ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক ও চুল তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। এতে ত্বক শুষ্ক ও বিবর্ণ হয়ে যায়। নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয় ত্বকে। আবার চুলের ক্ষেত্রেও বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ঋতু পরিবর্তনের ফলে সৃষ্ট বিভিন্ন ধরনের সমস্যা অনেকেরই ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এ ধরনের সমস্যার মোকাবেলার জন্য নিমপাতার কোনো বিকল্প নেই। এসব ক্ষেত্রে নিমপাতা ব্যবহারের পদ্ধতি সম্পর্কে জানাচ্ছেন গীতিস বিউটি পার্লারের স্বত্বাধিকারী গীতি বিল্লাহ নিমপাতা অ্যান্টিস্পেটিকের কাজ করে। এ ছাড়া শরীরের বিভিন্ন সমস্যার প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে এবং ব্যবহারে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বিভিন্ন রোগ যেমন গুটিবসন্ত, অ্যালার্জি, ঘামাচি ও উকুন যাদের হয় নিমপাতা তাদের জন্য খুবই উপকারী। অনেক সময় অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে মাথার স্ক্যাল্পে গোটা হয়ে থাকে। এতে মা...
ডা. আবু সাঈদের পরামর্শ : গরমে সুস্থ থাকতে করণীয়

ডা. আবু সাঈদের পরামর্শ : গরমে সুস্থ থাকতে করণীয়

Cover Story, Health and Lifestyle
   ডা. আবু সাঈদের পরামর্শ : গরমে সুস্থ থাকতে করণীয় গরমে এখন সবারই ত্রাহি অবস্থা। এ সময় সুস্থ থাকতে হলে শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। গরমে শরীর অল্পতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কোনো কাজ করতে গেলে আমরা হাঁপিয়ে উঠি। মন-মেজাজও খিটখিটে হয়ে ওঠে। এ সময় প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি খেতে হবে। ডাবের পানি কিংবা ফলের জুসও খেতে পারেন। স্যালাইন খেলেও ভালো। এ সময় রোদ এড়িয়ে চলা দরকার। হাঁটার সময় ছায়াঘেরা স্থান দিয়ে হাঁটতে চেষ্টা করুন। পাতলা সুতির কাপড় পরিধান করুন। রোদে বের হলে মাথায় ক্যাপ পরুন। মেয়েরা রোদ প্রতিরোধের জন্য মাথায় শাড়ির আঁচল বা ওড়না দিতে পারেন। চোখে ভালো ব্র্যান্ডের সানগ্লাস ব্যবহার করুন। সানগ্লাস কেনার সময় ফ্যাশনের কথাই শুধু বিবেচনা করবেন না, তা দিয়ে যেন চোখসহ মুখের অনেকখানিই ঢাকে, সেদিকেও লক্ষ রাখুন। রোদে যাতে ত্বক পুড়ে না যায় সে জন্য সানস...