kids health - Mati News

Sep252023 by abcNo Comments

কী খেলে লম্বা হওয়া যায়?

আমাদের হাড়ে এপিফিস নামের গ্রোথ প্লেট থাকে। যার কারণে একটা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত আমাদের উচ্চতা বাড়ে। ওই নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত উচ্চতা বাড়ার জন্য দরকারি সব উপাদান পেলে তবেই ঠিকঠাক বাড়বে শিশু। বয়ঃসন্ধির সময় যত শেষ হয়ে আসে, ততই ওই প্লেটের বৃদ্ধি কমে আসে। এরপর এতে প্রভাব রাখে জিনেটিকস, লিঙ্গ ও হরমোন। এগুলো স্বাভাবিক থাকলে আসবে খাবারের ভূমিকা শিম : শিমের প্রোটিন ইনসুলিনের মতো গ্রোথ-ফ্যাক্টর ওয়ানের বিকাশে ভূমিকা রাখে, যা শিশুর বাড়ন্ত উচ্চতার জন্য বিশেষভাবে দরকার। এর আয়রন ও ‘বি’ ভিটামিনও উচ্চতা বৃদ্ধির টিস্যুর উন্নতি করে। মুরগি : প্রোটিনসহ অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে মুরগিতে আছে ভিটামিন বি১২, যা দ্রবণীয় এবং উচ্চতা বাড়াতে সহায়ক। হাড়ের বৃদ্ধিতে সরাসরি সম্পর্ক আছে—টরিন নামের এ উপাদানটিও মুরগির মাংসে পাওয়া যায়। ৮৫ গ্রাম মুরগির ২০ গ্রামই প্রোটিন। আরও আছে নায়াসিন, সেলেনিয়াম, ফসফরাস ও ভিটামিন বি৬।...

Aug302023 by abcNo Comments

শিশুর দাঁতব্যথা হলে কী করবেন

Health and Lifestyle, Kids Health

শিশুদের খুব সাধারণ সমস্যা দাঁতব্যথা। বিশেষ করে দুধদাঁতের শিশুরা দাঁতের যথাযথ যত্নের অভাবে এই সমস্যায় ভোগে। শিশুর দাঁতব্যথা এর কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানাচ্ছেন ডা. সুরাইয়া আহমেদ শিশুর দাঁত ব্যথার কারণ দাঁত ক্ষয়রোগ বা ক্যারিজ শিশুর দাঁতব্যথার মূল কারণ। দাঁতের গায়ে লেগে থাকা খাদ্যকণা বা প্ল্যাক ও ব্যাকটেরিয়া জমে দাঁতেব্যথা হয়। স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটেন ও ল্যাকটোব্যাসিলাস এই দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়া সাধারণত ডেন্টাল ক্যারিজের জন্য দায়ী। শিশুর মুখে যখন প্রথম দাঁত ওঠে, অর্থাৎ ছয় মাস বয়সেই দন্তক্ষয় রোগ হয়। ৪২ শতাংশ শিশুর দুধদাঁতে দন্তক্ষয় রোগ হয়ে থাকে। শিশুরা সাধারণত মিষ্টি খাবার বেশি খায়। এটিই দাঁত ক্ষয়ের কারণ। এই খাবারগুলো বেশি সময় ধরে মুখে থাকলে মুখের ব্যাকটেরিয়া এ খাবারগুলো থেকে অ্যাসিড তৈরি করে, যা ধীরে ধীরে দাঁত ক্ষয় করে ফেলে। প্রতিরোধ প্রথম দাঁত ওঠার পর থেকেই ...

Aug272023 by abcNo Comments

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস হলে কী করবেন

Health and Lifestyle, Kids Health

শিশু আগের মতো স্বাভাবিক ছোটাছুটি করছে না বা অযথা কান্নাকাটি করছে? অনেক সময় হাত-পায়ের ব্যথার কথা বলছে? লক্ষণ মোটেও ভালো নয়। হাড়ের জটিল রোগ রিকেটস নয় তো? চিকিৎসকের বয়ানে শুনুন বিস্তারিত। রিকেটস কী ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে এর ঘাটতি হলে ক্যালসিয়ামের মাত্রাও কমে যেতে শুরু করে। তখন বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের অর্থাৎ যাদের হাড়ের গঠন পরিপূর্ণ তাদের ক্ষেত্রে এ রোগকে অস্টিওম্যালাশিয়া বলে। আর শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসাবিজ্ঞানে রোগটি রিকেটস নামে পরিচিত। সাধারণত ছয় মাস থেকে তিন বছরের শিশুরা রিকেটসে আক্রান্ত হতে পারে। শিশুর রিকেটস শিশুর রিকেটসের লক্ষণ রিকেটসের সাধারণ লক্ষণের মধ্যে রয়েছে—শিশুর হঠাৎ দৌড়ঝাঁপ কমিয়ে দেওয়া, হাতে-পায়ে ব্যথা, শিশুর দাঁড়ানো বা হাঁটা শিখতে দেরি হওয়া। কিছু ক্ষেত্রে শিশুর হাত-পায়ের হাড় বাঁকা হয়ে যে...

Feb212023 by abcNo Comments

শিশু কথা বলছে না ? জেনে নিন স্পিচ থেরাপির বিস্তারিত

Health and Lifestyle, Kids Health

স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি একটি বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা ব্যবস্থা, যা কোনো ব্যক্তি বা শিশুর কথা বলা, ভাষা শিক্ষা এবং যোগাযোগ দক্ষতার উন্নয়নে কাজ করে। এ ছাড়া স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপির সাহায্যে ব্যক্তির খাবার খাওয়ার সমস্যা (চিবানো ও গেলার) চিকিৎসা প্রদান করা হয়। কখন প্রয়োজন স্পিচ থেরাপি শিশুর জন্মের সঙ্গে সঙ্গেই তার ভাষা শিক্ষা শুরু হয়ে যায়। কখনো কখনো শিশুরা সঠিক সময়ে কথা বলা বা ভাষার মাধ্যমে যোগাযোগ করে না। তখন শিশুদের কথার বলার জড়তা বা ইতস্ততভাব দূর করতে এবং কথা বলার অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে স্পিচ থেরাপির প্রয়োজন হয়। শিশুর ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত সমস্যা থাকলে স্পিচ থেরাপির প্রয়োজন হয়— শিশুর অটিজমস স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার থাকলে সেরিব্রাল পালসি কিংবা ডাউন সিনড্রোম থাকলে গ্লোবাল ডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার হলে ডেভেলপমেন্টাল ডিলে বা উচ্চারণগত সমস্যা দেখা দিলে ভয়েস ...

Dec162022 by abcNo Comments

Cough in Kids | Treatments and When to see a doctor

Health and Lifestyle, Kids Health

Coughing is a common symptom for children of all ages, and it's usually not a cause for concern. Coughing is the body's natural way to clear the airways of mucus, dust, and other irritants. While a mild cough is usually nothing to worry about, it can be a sign of a more serious underlying illness if it persists or is accompanied by other symptoms. Common Causes of Cough in Kids The most common cause of a cough in kids is a respiratory infection caused by a virus. These infections, such as the common cold, can cause a dry cough or a cough with mucus production. Other causes of cough in kids include: • Asthma: Asthma is a chronic condition that causes wheezing, coughing, and difficulty breathing. • Allergies: Allergies can cause a dry cough and other respiratory symptoms, such as sne...

Dec82022 by abcNo Comments

How to clear stuffy nose of Babies : Baby nose congestion

Health and Lifestyle, Kids Health

Allergies, dry weather, and viral infections like colds can cause stuffy nose in babies. Children are more vulnerable to bacterial infections due to their low immune system. So this problem is more common in winter. Symptoms of Stuffy nose of baby Usually, stuffy nose is not a serious problem in all children. Babies younger than two months breathe only through their noses. It takes 60-80 days for newborns to learn to breathe through their mouth. During this time, if the nose is blocked due to cold, the child has trouble eating and sleeping. Nasal congestion is accompanied by other symptoms such as sneezing, runny nose, cough, rash or itching, watery eyes, headache and earache. Fever can also occur if there is a respiratory infection. Causes of Stuffy nose of kids A ...

Sep152022 by abcNo Comments

How do you know if a child is malnourished?

Health and Lifestyle, Kids Health

Many children's parents complain about the child's lack of interest. More important than the complaint that the child does not want to eat is whether the child is malnourished. Sometimes it is seen that the child is not gaining weight for a long time. When will you be aware of this matter? By Jannatun Nur Nayeema Children of a certain age are running around all the time. As a result, calorie consumption is much higher. In comparison, if you don't consume enough calories, you won't gain weight. Again, due to illness, weight gain can stop. Why the children do not want to eat, must be found first. An illness can cause a child to be apathetic. Many times there is an aversion to eating the same type of food or tasting boredom. Again, because of excessive insistence ...

Aug22022 by abcNo Comments

How trees help children’s mental health

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

How plants and trees can help to boost your kid's mental health? by Nusrat Jahan Nisha If you keep a tree on the balcony or in the house, the air is clean, similarly, if there is a child in the house, the tree also plays a positive role in his growth. A report published in the European Respiratory Journal claims that trees directly help the development of children. In this study conducted on 3200 children, children's health was checked repeatedly up to 10 years after birth. Research shows that physically and mentally children benefit greatly from having green surroundings. Children who have more greenery in their homes have better lungs than others. Take care of the plants with the child, water, and fertilize them. The child will grow up to be res...

May122022 by abcNo Comments

Why water is dripping from kid’s eyes

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

Many children have problems with watery eyes. Complications can be avoided with timely treatment if water is dripping from kid's eyes. Pediatricians said, we have to see how long it has been dripping water from the baby’s eyes. You need to see if there is clear water in the eyes or if there is water in the eyes when the baby is only crying. You also have to see if water is dripping with both eyes. After the first two-three days of water dripping from the eyes of children, if there is dirt, then giving an antibiotic eye drop will be the solution. In addition, the eyes and nose should be massaged a little. This problem usually goes away when the nose is not congested. Doctors said that, if water comes to the baby during crying, then it is a norma...

Mar282022 by abcNo Comments

Children diabetes : what are the risk and treatment?

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

Let's know about Children diabetes and all about the risk factors and dos and don't. The incidence of diabetes is also increasing among children. Most children develop type 1 diabetes in childhood. However, the number of children with type 2 diabetes has started to increase. Doctors used to know that only children develop type 1 diabetes, and this has long been referred to as juvenile diabetes. Being overweight is the single leading cause of type 2 diabetes in children. When a child gains too much weight, their risk of developing diabetes doubles. In children with type 1 diabetes, there is a deficiency in the production of insulin in the body. In this case, insulin is needed to survive. Insulin deficiency is supplemented by insulin injection or pump. The pancreas loses its abi...

Oct42021 by abcNo Comments

Kids hand, foot and mouth diseases and remedies

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

The incidence of viral infectious diseases in children is on the rise. There is a detailed discussion about the hand, foot and mouth diseases of kids. Symptoms of hand, foot and mouth diseases Within 3-6 days of being infected with the virus, low to moderate (102 degrees) fever develops. There may be differences in some viruses. In many cases, the sore throat will start within 24 hours of the onset of fever, loss of appetite can be occured, fatigue will be felt, the body will become weak. The child will not want to eat any food or water due to pain. Then dehydration may occur. In addition to the sore throat, there will be small white rashes inside the mouth cavity, rashes around the lips, rashes will be a little painful. Rash can also cause itching. Within 2-3 days of the...

May172021 by abcNo Comments

The life of a child at the age of one and a half years

Cover Story, Health and Lifestyle, Relationship

At the age of one and a half years, symbolic thoughts begin in the mind of the child. As a result, innovation comes in his behavior. At the same time, the various fields of child development became full of outstanding diversity. Notice the change in the baby step by step The rate of physical growth is further reduced than before. Hunger decreases with him. At this time the body fat dries up due to excessive walking. The lower spine is slightly tilted forward. All in all, his stomach can look big. Brain growth continues for the whole 2 years. Most babies learn to walk independently before their first birthday, but some may not achieve it before the age of 15 months. Just as a very agile, fearless child is more likely to be able to walk early, so a less agile, timid child is more li...

Dec12020 by abcNo Comments

শীতে শিশুর শরীর গরম রাখতে কী করবেন

Health, Health and Lifestyle, Kids Health

আসুন জেনে নিই শীতে শিশুর শরীর গরম রাখতে কী করবেন- মাথা ঢেকে রাখা জরুরি শীতের সময়ে শিশুর মাথা ঢেকে রাখা উচিত। যদি মাথার তাপমাত্রা কম থাকে তা হলে এর প্রভাব পুরো শরীরে পড়ে। তাই শিশুকে ঠাণ্ডা থেকে রক্ষা করতে টুপি পরান বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন। এ ছাড়া খেয়াল রাখবেন যে, শিশুর টুপিটি যাতে খুব আঁটসাঁট না হয় এবং নরম কাপড়ের হয়। নাক উষ্ণ রাখুন জীবাণু, ব্যাকটেরিয়া ও ক্ষতিকারক ধোঁয়া নাক দিয়েই শরীরে প্রবেশ করে। তাই শিশুর নাক সুরক্ষিত রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হালকা গরম তেল দিয়ে শিশুর নাক মালিশ করতে পারেন। ঘরের তাপমাত্রা যাতে খুব কম না থাকে সেদিকেও নজর দিতে পারেন। পা ঢেকে রাখুন শিশুর শরীরের নিচের দিকেও ঠাণ্ডা লাগতে পারে। তাপমাত্রা তার পায়ের দিকটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। যদিও শিশুরা বেশিরভাগ সময় বিছানায় শুয়ে থাকে, মাটিতে পা রাখে না, তা হলেও তাদের দেহের নিচের দিকে ঠাণ্ডা লাগতে ...

Nov112020 by abcNo Comments

Parental smoking weakens child’s memory: research

Health, Health and Lifestyle

Exposure to secondary smoking from a parent or other family member can impair a kid's cognitive ability and memory in middle age. The data came from a study by the University of Turku in Finland. Researchers claim that if a parent or someone else in the family has a smoking habit in front of a child, the child's memory may be impaired. The study was published in the American Journal of Epidemiology. It is said that weakening or loss of cognitive ability and memory is now a common occurrence. These problems are directly related to smoking. And the risk of this problem is increasing due to indirect smoking. ‘Harmful effects of secondhand smoke in childhood can spread to middle age, which impairs cognitive ability and memory. Researchers at the University of Turku in Finland said th...

Nov112020 by abcNo Comments

7 foods to increase the child’s immunity

Health, Health and Lifestyle

One of the ways to increase immunity is to eat a balanced diet. Children need a better diet to stay healthy and fit than adults. There are some foods to increase the child's immunity. Let's find out which foods to increase the child's immunity Breast milk Breast milk is an essential ingredient for young children. They get the necessary nutrition from their mother's breastfeeding. You can also eat cooked vegetables and fish. Turmeric Turmeric has anti-inflammatory, antiseptic, and antibacterial properties, which enhances immunity. Feed turmeric mixed with baby's milk before going to bed at night. And in the morning you can eat half a teaspoon of honey and a little bit of raw turmeric. Yogurt Yogurt helps prevent gastrointestinal diseases. Yogurt is full of probiotics, w...