চোখের অ্যালার্জি দূর করতে করণীয়

বায়ু দূষণ, ভাল ঘুম না হওয়া কিংবা স্বাস্থ্যগত কোন কারণে চোখের সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে চোখ-এর অ্যালার্জিতে অনেকেই ভোগেন। সাধারণত পরিবেশগত কোন কারণে চোখে অ্যালার্জি হতে পারে। চোখে অ্যালার্জির সমস্যা হলে সাধারণত চোখ লাল হয়, চোখ ব্যথা করে, ময়লা বের হয়, চোখে পানি আসে, চোখ-এর চারপাশ ফুলে যায়। চোখ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। চোখে অ্যালার্জি হলে তা চোখ-এর ভিতরে থাকা ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে। আর এই ঝিল্লি চোখ-এর সুরক্ষায় কাজ করে।

চোখে অ্যালর্জির সমস্যা হলে ঘরোয়া পদ্ধতিতে তা দূর করার বেশ কিছু পদ্ধতি রয়েছে। যেমন-

চোখে ঠাণ্ডা শেক দিতে পারেন অর্থাৎ একটা নরম কাপড়ে এক টুকরা বরফ নিয়ে আলতোভাবে চোখে চেপে ধরতে পারেন। আবার ঠাণ্ডা পানিতে কাপড়টা ভিজিয়ে চোখ মুছে ফেলতে পারেন। ঠাণ্ডা থেরাপিতে চোখ-এর চারপাশে ফুলে যাওয়া কমে যাবে। কিছুক্ষন বিরতি দিয়ে এটা দিনে কয়েকবার করতে পারেন। সংক্রমণ এড়াতে দুই চোখে আলাদা কাপড় ব্যবহার করবেন।

চোখ-এর অ্যালার্জি কমাতে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় বিভিন্ন ওষুধি ও হারবাল ব্যবহার করা হয়। এমনই একটি প্রতিষেধক হলো ক্যামোমিল চা। এক কাপ গরম পানিতে দুটি ক্যামোমিল টি ব্যাগ ৫ মিনিট রাখুন। এরপর টি ব্যাগ দুটি ফ্রিজে রেখে দিন। চোখ ভালভাবে মুছে দুই চোখ-এর পাতায় ঠাণ্ডা টি ব্যাগের থেরাপি দিন। ভাল ফল পেতে দিনে ৩ থেকে ৪ বার এই ক্যামোমিল টি ব্যাগের ঠাণ্ডা থেরাপি দিন। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটোরিয়াল উপাদান চোখের অ্যালার্জি দূর করতে সাহায্য করবে।

হলুদ গুড়াও চোখের অ্যালার্জি সারাতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান চোখ-এর সংক্রমণ সারাতে ভূমিকা রাখে। একটি পাত্রে গরম পানি নিয়ে তাতে হলুদের গুড়া মেশান।একটা নরম কাপড় হলুদ মেশানো গরম পানিতে ভিজিয়ে আক্রান্ত চোখ বারবার মুছে ফেলুন। হলুদে থাকা ওষুধি গুণ চোখের অ্যালার্জি অনেকটা কমিয়ে দেবে। সূত্র : দ্য হেলথ সাইট

Related posts:

বেদানার উপকারগুলো জানলে রোজই খাবেন টিন স্বাস্থ্য : বর্ষাকালে সুস্থ থাকার ৫টি টিপ্‌স কলায় ভ্যানিলা আইসক্রিমের স্বাদ খুশকি দূর করার ১০ টিপস রাতে বারবার পানি পিপাসা পায় যেসব কারণে পুষ্টিবিদ মাহবুবা চৌধুরীর পরামর্শ : সব বয়সী নারী-পুরুষের জন্য উপকারী কাঁঠাল মাছি থেকে খাবারে বিষক্রিয়া, মাছি তাড়াতে কী করবেন? ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজন সঠিক ব্যায়াম হঠাৎ গলায় খাবার আটকে গেলে করণীয় সুখী দেশের মানুষরা যেমন হন ক্যান্সার এর রোগীর সেবা-যত্ন স্পোর্টস ও এক্সারসাইজ বিষয়ক শিক্ষক ড. নেডাইন স্যামির পরামর্শ : স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি সহজ উপায় আর নয় কনডম-পিল , এবার গয়নায় গর্ভনিরোধ ! শিশুদের ফলের রস খাওয়ানো থেকে সাবধান! জন্ডিস ও লিভার ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় মঙ্গোলিয়ান মাংস ও রোস্ট প্লাটারের রেসিপি অনিদ্রা ঠেকাতে আর ঘুমের ওষুধ নয়, এ সব যোগাসনেই আসবে নিশ্চিন্তের গাঢ় ঘুম শুষ্ক ত্বক থেকে সর্দি-জ্বর, নাভির যত্ন নিলেই মিলবে রেহাই! সাইনোসাইটিস ? জেনে নিন কী করবেন এর চেয়ে বেশি লবণ খেলেই হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক