health Archives - Page 12 of 22

Nov32022 by abcNo Comments

How to use MILK for Glowing Skin

Milk has been used for skin care since ancient times. The lactic acid in the milk is capable of brightening the skin. Apart from removing acne, milk also makes the skin soft and supple. Know how to use milk for skin care. Soak cotton in raw milk and apply it to the skin. Wait for 15 minutes and wash off with cold water. Mix enough milk with fullers earth (Multani soil) to make a paste to remove excess oil from the skin. Apply the mixture on the skin until it dries. Mix 2 tablespoons of raw milk with 1 tablespoon of honey. Wet the cotton and apply it on the skin. Wash off after 20 minutes. This pack will work as a natural moisturizer. Make a paste by mixing enough milk with sandalwood powder to bring a natural glow to the skin. Apply the mixture to the skin. Wash...

Nov22022 by abcNo Comments

জরায়ুর টিউমার : লক্ষণ ও প্রতিকার

Health, Health and Lifestyle

জরায়ুর বিভিন্ন লেয়ার আছে। একটি হচ্ছে মায়োমেট্রিয়াম। মায়োমেট্রিয়াম থেকে উৎপন্ন এক প্রকার বেনাইন টিউমারকে ফাইব্রয়েড বা জরায়ুর টিউমার বলে। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। ইস্ট্রোজেন হরমোনের আধিক্য বা জরায়ুর আঘাতজনিত কারণেও এটি হতে পারে। নারীদের প্রজননক্ষম বয়সে জরায়ুতে সবচেয়ে বেশি হতে দেখা যায় ফাইব্রয়েড। জরায়ুর মাংসপিণ্ড ছাড়া ভেতরে ও বাইরের অংশেও টিউমার হতে পারে। অনেকে মনে করে, জরায়ুতে টিউমার বেশি বয়সে এবং বিবাহিতদেরই হয়। এ রোগ অল্প বয়সীদেরও হতে পারে। অবিবাহিত নারীদের ক্ষেত্রে এ রোগের পেছনে বংশগত, কিছু গ্রোথ ফ্যাক্টর ও জিনগত কারণকে দায়ী করা হয়। জরায়ুর টিউমার শনাক্ত করতে পরীক্ষা জরায়ুর টিউমারের জন্য প্রথমত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সাধারণত আলট্রাসনোগ্রাফি করলেই বোঝা যায়। জরায়ুর পেশির অতিরিক্ত ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধির ফলে টিউমার হয়। ৩০ বছরের বেশি বয়সী নারীদের মধ্যে ২০ শতাংশই এ সমস্যায় আক্রান্ত। ত...

Oct312022 by abcNo Comments

আপনার থ্যালাসেমিয়া হবে কিনা বুঝবেন কী করে

Health, Health and Lifestyle

রক্তের রোগ থ্যালাসেমিয়া হয় বংশগতভাবে। এতে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যায় ও রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। এ রোগ হলে রোগীরা রক্তে অক্সিজেন স্বল্পতা বা অ্যানিমিয়ায়ও ভোগেন। এতে অবসাদগ্রস্ততা থেকে শুরু করে অঙ্গহানিও ঘটতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বে থ্যালাসেমিয়া রোগের বাহক আছে প্রায় ২৫ কোটি। বাংলাদেশে প্রতি ১৪ জনে একজন বাহক। দেশে বছরে ৬ হাজার শিশু জন্মাচ্ছে বিভিন্ন রকমের থ্যালাসেমিয়া নিয়ে। ত্রুটিপূর্ণ জিনের কারণে থ্যালাসেমিয়া হয়, যা হিমোগ্লোবিনের গ্লোবিন অংশে ত্রুটি সৃষ্টি করে। এতে লোহিত রক্তকণিকার আয়ু স্বাভাবিক ১২০ দিন থেকে কমে ২০-৬০ দিনে নেমে আসে। অপরিপক্ব লোহিত রক্তকণিকার ভাঙনের কারণে রক্তস্বল্পতা দেখা যায়। মা অথবা বাবা, অথবা মা-বাবা উভয়েরই থ্যালাসেমিয়ার জিন থাকলে বংশানুক্রমে এটি সন্তানের মধ্যে ছড়ায়। দুজনই যদি থ্যালাসেমিয়ার বাহক হন, তাহলে শিশুর থ্যালাসেমিয়া নিয়ে ভূমিষ্ট হওয়ার...

Oct212022 by abcNo Comments

HOW TO APPLY FOR MEDICAL VISA IN INDIA

Health, Health and Lifestyle

India has been playing a leading role in the South Asian medical system for decades. Thousands of people go India for treatment. Even more than 50% of medical tourists from Bangladesh travel to India for treatment. In 2017, 220 thousand Bangladeshi nationals went to India for medical treatment. But, many people do not know how to apply for medical visa in India. Let's know the application process. Then there will be no need for any additional complications or the help of an intermediary in the future. What is Indian Medical Visa? Basically it is a special visa system. Through which you can go to the neighboring country India for treatment. Or those who need it can travel to India for medical care. Indian medical visa is usually valid for six months. You can go back and forth to Indi...

Oct192022 by abcNo Comments

Protein oil for hair treatment

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ

The main problems with hair include hairfall, breakage, roughness and dandruff. Environmental pollution is mainly responsible for these problems. Then there's diet, the use of overheated styling tools, chemical treatments and the sun's UV rays. However, protein can solve these problems. Just as protein improves the internal health of our body, it is also necessary for hair care. Hair contains a special protein called keratin. For which protein needs to be taken. So when the hair feels weak or lifeless, it should be understood that protein deficiency has occurred. One way to pamper our hair with protein is to use Ayurvedic protein rich oils. Different brands of protein oil are available in the market. The right protein oil is made from herbal paste of Bhringraj, Amra, Onion, Cu...

Oct192022 by abcNo Comments

Ayurvedic foods for Healthy Brain

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ

It is normal to suddenly forget something. However, if important things are frequently forgotten, it becomes a medical condition. For this, we want to give regular training to the brain. And in this work there are Ayurvedic instructions. Nuts A thousand-year-old Ayurvedic treatment also says—put some special nuts in your brain food menu every day. The list includes walnuts, soaked almonds, raisins, ghee, olive oil, dates. Some other brain-healthy foods are—lentils, beans, and cheese. According to Ayurveda, cumin seeds open some 'channels' inside our brain and black pepper creates 'medha agni' in the brain. Herbs According to Ayurveda, Thankuni, Ashwagandha and Bacopa Lata act as memory boosters. They also work to increase the three powers of the brain—Dh...

Oct192022 by abcNo Comments

5 tips for Lipstick

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Soft lips are essential for long-lasting lipstick. Clean the lips well and apply lip balm before applying lipstick. After a few seconds, pat the excess balm off with a tissue and then apply lipstick. Apply a little primer or foundation after applying lip balm to get the right shade of lipstick. Line the lips with liner and apply lipstick. Apply a little loose powder around the lips before applying lipstick. The lipstick will not spread easily. Lightly massage lips with olive oil or coconut oil on a cotton pad. Then wash with face wash and apply lip balm to remove the lipstick. Lip scrubbing should be done at night before going to bed for soft and supple lips. Apply petroleum jelly. Apply sugar on your fingers and massage your lips. After the sugar melts, wash your lips and appl...

Oct192022 by abcNo Comments

How to reduce sugar addiction

Health, Health and Lifestyle

If we list the most familiar but harmful foods in our diet, the name of sugar will appear at the beginning. No meal is complete without sweets. What is the harm of eating sugar and how can sugar be eliminated? There are several cups of tea a day. Apart from this, they are mixing harmful sugar in the fruit juice that they are consuming to protect their health. Research in the Journal of Public Health has shown that when blood sugar levels rise, our brain's secretion of the hormone dopamine (which creates feelings of happiness) begins to decrease. As a result, the mind naturally starts to get upset. If dopamine is not released for a long time, the risk of depression gradually increases. Because sugar is high in calories, it's good for relieving fatigue, but a...

Oct142022 by abcNo Comments

Manual or Electric Toothbrush? Which is better?

Health, Health and Lifestyle

Brushing our teeth twice each day is essential. Whether we see it as a daily chore or a grooming ritual, we'll likely try to get it done as quickly as possible. what percentage of us brush for the recommended period of two minutes? Probably not many. Those jiffy can feel like forever when you’re rushing in the morning or if you’re tired after a long day. This is where an electric toothbrush, or specifically an Oral-B toothbrush , can are available handy. Oral-B is one among the most established names in the market, not least because it's a brand preferred by dental professionals. The Oral-B Pro 100’s round head cups each tooth from all sides because the oscillating-rotating technology sweeps loose plaque away and pulsations break down plaque structures. Photo: Oral-B ...

Sep192022 by abcNo Comments

জলবসন্ত রোগের চিকিৎসা কী? চুলকানি থামাবেন কী করে

Health, Health and Lifestyle

জলবসন্ত বা চিকেন পক্স সংক্রামক রোগ। ভাইরাসের কারণে হয় এটি। গরম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শুষ্ক আবহাওয়ায় ভাইরাসটির আক্রমণ বেশি দেখা যায়। ছোট-বড় সবারই জলবসন্ত হতে পারে। শিশুদের আক্রান্তের হার বেশি। ডাক্তাররা বলেন, জলবসন্ত এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকে। প্রথমে জ্বর, এরপর ফোসকা পড়ে, চুলকানি হয়। অবশেষে ফোসকা থেকে শুকনা চামড়া উঠে আসে। জলবসন্তের লক্ষণ কী জলবসন্তের লক্ষণগুলো হলো প্রচণ্ড জ্বর, হাত-পাসহ শরীরের বিভিন্ন স্থানে ফোসকা। একটু সচেতন থাকলে দ্রুত ভালো হয়ে যায়। কিন্তু ত্বকের দাগ থেকে যেতে পারে দীর্ঘদিন। আবার শিশুর শরীরে অনেক সময় জটিলতা দেখা দেয় বলে প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হয়। জলবসন্ত কীভাবে ছড়ায়? বাতাসের মাধ্যমেই অন্যকে আক্রমণ করে জলবসন্ত। আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি, কাশি, কাপড়চোপড় থেকে জলবসন্তের ফলে সৃষ্ট ফোসকা ফেটে গিয়ে যে পদার্থ নির্গত হয়, তা...

Sep182022 by abcNo Comments

মিষ্টি কুমড়ার বীজের উপকার | কেন খাবেন মিষ্টি কুমড়ার বীজ

Health, Health and Lifestyle, ভেষজ

মিষ্টি কুমড়া একটি বেশ প্রচলিত সবজি এবং প্রায় সবজায়গায়ই পাওয়া যায়। বিশেষ করে শীতের ঋতুতে। রান্না করার সময়ে অনেকেই কুমড়ার বীজ ফেলে দেয়। কিন্তু জানেন কী মিষ্টি কুমড়ার বীজ এর আছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। এটি সবথেকে পুষ্টিকর বীজগুলোর মধ্যে একটি, যাতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম, ওমেগা থ্রি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। আমাদের প্রতিদিনের শর্করার প্রায় ৭০ ভাগই কুমড়ার বীজ দ্বারা পূরণ করা সম্ভব। মিষ্টি কুমড়ার বীজ হতে পারে ডায়বেটিস রোগীদের খাদ্যাভ্যাসে একটি উত্তম সংযোজন। মিষ্টি কুমড়ার বীজ রক্তের শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং এ নিয়ে বেশ কিছু গবেষণাও করা হয়েছে। চলুন সে সম্পর্কেই কিছু ধারণা নেয়া যাক। কুমড়ার বীজের উপকার: আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং জিঙ্কের চমৎকার উৎস : মিষ্টি কুমড়ার বীজ ভিটামিন ই এবং ক্যারোটিনয়েডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃ...

Sep152022 by abcNo Comments

How do you know if a child is malnourished?

Health and Lifestyle, Kids Health

Many children's parents complain about the child's lack of interest. More important than the complaint that the child does not want to eat is whether the child is malnourished. Sometimes it is seen that the child is not gaining weight for a long time. When will you be aware of this matter? By Jannatun Nur Nayeema Children of a certain age are running around all the time. As a result, calorie consumption is much higher. In comparison, if you don't consume enough calories, you won't gain weight. Again, due to illness, weight gain can stop. Why the children do not want to eat, must be found first. An illness can cause a child to be apathetic. Many times there is an aversion to eating the same type of food or tasting boredom. Again, because of excessive insistence ...

Sep102022 by abcNo Comments

Physiotherapy in the treatment of osteoarthritis

Health, Health and Lifestyle

Osteoarthritis is a disease of the joints that can occur in people of any age due to wear and tear, injury, family history, obesity, or physical disability. 520 million people worldwide suffer from osteoarthritis, 60 percent of whom are middle-aged. Every 10 in the world. The number of people with osteoarthritis is increasing by 48 percent annually, making it the 11th leading cause of disability. Osteoarthritis causes pain in joints and muscles, and difficulty in movement. May even be disabled. 'Multidisciplinary' treatment is most effective in 'preventive', 'curative', and 'rehabilitative' areas of healthcare in osteoarthritis. Medicines in the treatment of this disease help to reduce pain. Physiotherapist-directed exercises and electrotherapy reduce pain by mobilizing...

Sep102022 by abcNo Comments

Shaving or waxing which is better?

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips

Shaving or waxing to remove unwanted hair? Shaving, however, is less difficult than waxing. Shaving does not hurt at all. But experts say waxing will give you long-term benefits. So, Shaving or Waxing? The winner is waxing. Here are some reasons Waxing is done with the help of honey, sugar, and lemon. These ingredients are very beneficial for the skin. Waxing will keep your skin soft for about a week. But after shaving, new hairs will grow on the skin for two days. It is also difficult to find time for regular shaving in a busy schedule. As waxing is quick, there is no fear of cutting the skin. Shaving only removes hair from the surface of the skin. But waxing removes the hair from the inside. It is possible to remove dirt and dead cells accumulated on the skin. Regul...

Sep82022 by abcNo Comments

মানবদেহের বিস্ময়কর তথ্য! Human Body Interesting Facts

Education, চাকরির পরীক্ষার প্রশ্ন, সাধারণ জ্ঞান

Human body Interesting Facts The total length of DNA in our body is 575 billion kilometers. It is equal to the distance traveled from the earth to the sun more than 3662 times. And if the information contained in DNA were recorded, it would be equivalent to a giant encyclopedia of 900 volumes. Where the number of pages of each volume will be 500. The total number of cells in our body is 37.2 trillion (1 trillion = one lakh crore). There are 11 crore sensory receptors. There are 30 trillion red blood cells (RBC). The number of neurons in the brain alone is 10,000 billion. The total blood vessels in the body are 42 billion, which is 97000 km. long Think about it! A hand-long headphone gets tangled even if carefully placed. But your body is 97000 km. Blood vessels are never entan...