class="archive paged author author-mn0mr9 author-2 wp-custom-logo paged-89 author-paged-89 group-blog vl-boxed aa-prefix-matin-">
Shadow

Author: abc

Bollywood actress yoga: The secret of their beauty (with Gallery)

Bollywood actress yoga: The secret of their beauty (with Gallery)

Glamour, Health, Health and Lifestyle, Modeling
The term Bollywood actress yoga is one of the most discussed terms among Bollywood fans. We all know how beautiful Bollywood actresses are!  Their glowing skin, perfect figure, and overall physical beauty, what is the secret behind it? They might get older but the aging is hardly visible on their face, how do they maintain it? Let's find out the answer. And the answer is routinely yoga which is one of the biggest secrets behind Bollywood actress's evergreen beauty. In this feature, we are going to talk about it. Bollywood actress yoga: why they do it Yoga is an ancient type of exercise. Yoga is not only helpful for the body but also leaves a good impact on the mind and soul also. Yoga gives a peaceful experience removing all kinds of anxiety and stress. Yoga is extremely relaxing and...
শীতের আগে কোন ফসলগুলো লাগানো যায়?

শীতের আগে কোন ফসলগুলো লাগানো যায়?

Agriculture Tips
শীতে পাওয়া যায় প্রচুর সবজি। শীতের সময় এই সবজি পেতে হলে বপন করতে হবে শীতের আগে। চলুন এর মধ্যে কিছু ফসলের চাষ পদ্ধতি সম্পর্কে জেনে নিই।   মুলা মুলা চাষের উপযুক্ত সময় আশ্বিন থেকে কার্তিক পর্যন্ত। জমি একটু উঁচু হতে হবে। বেলে দোআঁশ মাটি মুলা চাষের জন্য বেশি উপযোগী। চাষের জন্য মাটি ভালোভাবে তৈরি করে নিতে হবে। মাটিতে পর্যাপ্ত জৈব সার ব্যবহার করতে হবে। বীজ সাধারণত ছিটিয়ে বা সারিতে বপন করা যায়। সারিতে বপন করলে গাছের যত্ন নিতে সুবিধা হয়। এক সারি থেকে আরেক সারির দূরত্ব হবে ২৫-৩০ সেন্টিমিটার।   পরিচর্যা বীজ থেকে চারা গজায় খুব দ্রুত। বড়জোর ৩-৪ দিন লাগবে। কিছুদিন পর অতিরিক্ত চারা তুলে পাতলা করে দিতে হবে। গাছ ঘন হয়ে গেলে মুলার বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হবে। মাটিতে যেন পর্যাপ্ত রস থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। প্রয়োজনে সেচ দিতে হবে এবং আগাছা পরিষ্কার করতে হবে। রোগ ও পোকা আক্রমণ করলে ব্য...
জীবনের কঠিন সমস্যা ও সেগুলোর সমাধান

জীবনের কঠিন সমস্যা ও সেগুলোর সমাধান

Career, Cover Story, Health and Lifestyle, Relationship
জীবন মানুষকে অনেক কিছুই শেখায়। নানা ধরনের অভিজ্ঞতা, অভিযোগ ও পরিস্থিতির মাধ্যমে একজন মানুষ বেড়ে ওঠে। ভালো-খারাপ আচরণবিধি, মানুষকে সম্মান করা, সত্য কথা বলার শিক্ষাও লাভ করে সমাজের প্রত্যহ জীবন থেকে। প্রত্যেক মানুষের জীবনের ভালো-মন্দ দিক আছে। যেকোনো বা যেমন পরিস্থিতি হোক না কেন, কখনোই হতাশ হবেন না। ভেঙে না পড়ে সেই পরিস্থিতি থেকে বের হতে সমস্যার উৎপত্তির কারণ এবং সমস্যার সমাধান করার চেষ্টা করুন। দেখবেন রাতের অন্ধকারের শেষের ভোরের আলো সূর্যের ন্যায় আপনার জীবন আলোকিত হবে।   সামাজিক যোগাযোগের সঠিক ব্যবহার মানুষ সামাজিক জীব। একতরফা জায়গায় মানুষ কখনো একা বসবাস করবে তা অসম্ভব। কিন্তু বর্তমানে ইন্টারনেটের গতি, প্রযুক্তি নানা ডিজিটাল সংস্করণ সেই সামাজিক সমাজ নানা রকমের বিপর্যয় নেমে এসেছে। মিডিয়া, টিকটক, ফেসবুক ইত্যাদি অনৈতিক ব্যবহারের ফলে সামাজিক নৈতিকতার ভিত্তি ক্ষয় হচ্...
কক্সবাজারে ঘুরতে যাওয়ার জায়গা | কক্সবাজারে আরও যা দেখার আছে

কক্সবাজারে ঘুরতে যাওয়ার জায়গা | কক্সবাজারে আরও যা দেখার আছে

Travel Destinations
কক্সবাজার শহর ১২০ ‌কিলোমিটার পর্যন্ত বিস্তৃত। এর সমুদ্র সৈকত পৃথিবীর সবচেয়ে বড় সমুদ্রসৈকত। তবে কক্সবাজারে ঘুরতে যাওয়ার জায়গা কিন্তু আরও আছে। এখানে আছে বাংলাদেশের বৃহত্তম মৎস্য বন্দর ও সাবমেরিন ক্যাবল ল্যান্ডিং স্টেশন। কক্স‌বাজারের প্রাচীন নাম ছিল‌ পানোয়া। এর অর্থ হলো হলুদ ফুল। এখানে বিভিন্ন নৃগোষ্ঠী ও সম্প্রদায়ের মানুষ বাস করে। প্রতিবছর মূলত সৈকতে সমুদ্রস্নান করতেই লাখ লাখ পর্যটক ছোটে কক্সবাজারে। তবে সৈকত ছাড়াও এখানে উপভোগ করার মতো আরও অনেক কিছু।   কক্সবাজারে ঘুরতে যাওয়ার জায়গা হিমছড়ি হিমছড়ি কক্সবাজারের ১৮ কিলোমিটার দক্ষিণে। হিমছড়িতে একটি বড় উদ্যানও ও আছে। এর প্রধান আকর্ষণ হলো ঝরনা। পাহাড়ি সৌন্দর্যও কম নয়।হিমছড়ি জাতীয় উদ্যান পাখিপ্রেমীদের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ। এখানে দেখা যাবে দেশি নানা প্রজাতির পাখি- ময়না, ফিঙ্গে ও তালবাতাসি। আছে বানর ও মায়া হরিণও।   ...
আসছে ধ্রুব নীলের রোমান্টিক থ্রিলার ‘ছায়া এসে পড়ে’

আসছে ধ্রুব নীলের রোমান্টিক থ্রিলার ‘ছায়া এসে পড়ে’

Cover Story, Stories
তৈয়ব আখন্দ এ গল্পের মূল চরিত্র। অথবা লাবনী, রেবেকা কিংবা এক পর্যায়ে লোকমান আলীর মৃত্যুটাই হয়ে ওঠে মূল চরিত্র। চরিত্রগুলো ধোঁয়াটে, তবে থ্রিলারের আমেজ পরিষ্কার। সঙ্গে মখমল চাঁদের আলোর সঙ্গে লাশের সমীকরণ এনে দেয় ভিন্ন মাত্রা। সেই সঙ্গে তৈয়ব আখন্দের নিজেকে ‍গুটিয়ে রাখার ব্যর্থ সব চেষ্টা। সবই এ রোমান্টিক থ্রিলার নভেলার উপজীব্য। লেখক ধ্রুব নীল বড়দের জন্য খুব কম লিখেছেন। তবে ‘ছায়া এসে পড়ে’ বইতে তার ভাষাশৈলী ও খাটনিটা চোখে পড়ার মতো। অহেতুক বর্ণনার বালাই নেই। পড়তে পড়তে মনে হবে এ বুঝি অন্ধকার গলি ঘুপচির কোনো এক আন্ডাররেটেড ওয়েব সিরিজ। ছোটখাট উপন্যাসটি দামে সস্তা। গায়ের দাম ১৫০ টাকা। তবে বিল্ড কোয়ালিটিতে এতটুকু ছাড় দেয়নি প্রসিদ্ধ পাবলিশার্স। বইটির প্রচ্ছদ এঁকেছেন ধ্রুব এষ। বইটির প্রশংসা করেছেন তিনিও। ধ্রুব নীলের মতে, এ অদ্ভুত ও অস্থির সময়ে আমরা যদি সত্যিই নিজেদের প্রকৃতির সঙ্গে বিলিয়ে দিতে চ...
Brand new husband wife jokes: 5km walking tips

Brand new husband wife jokes: 5km walking tips

Jokes
Brand new jokes about husband and wife Mr. David and Amanda are husband and wife. There is no understanding between the two. Quarrel continues day and night. They went to a consultant. After hearing all this, the consultant said to Mr. David ‘I understand your problem. Listen, you wake up every morning and walk five kilometers. ' A week later, the consultant called Mr. David. Consultant: What's up Mr. David, how are you? Mr. David: I am very good! Your advice worked. Consultant: Wow! How is your wife? Mr. David: What can I say? I am 35 kilometers away from home!   2 Brand new jokes about pocket money Husband: I think our daughter is in love! Wife: Why do you think so? Husband: No, now she doesn't want any pocket money from me.
5 ways to keep food fresh for a long time

5 ways to keep food fresh for a long time

Health and Lifestyle, Lifestyle Tips
Food can be stored for a long time in some simple ways. Here are five ways to find out today. Biscuits, puffed rice have to be stored for a long time. But the problem is that these dried foods soften quickly and do not have a crunchy feeling. So put a little sugar or some piece of paper in the container or jar in which you will store these dried foods. Pieces of paper should be thick and dry. Biscuits and similar foods will be crispy. Melting salt is a very annoying problem. To avoid this problem, you can put a small sack of rice in a container of salt. The sack should be quite small. In any thin cotton cloth, take a little bit of rice, cover the mouth and, put it in a pot of salt. It will keep the salt fresh for a longtime, because the rice absorbs moisture quickly. If garlic is ...
I ate too much oily and fatty food, what to do?

I ate too much oily and fatty food, what to do?

Health, Health and Lifestyle
There is also a solution for those who eat a little too much cholesterol outside of prescription. Let's see what experts are giving tips:   Lukewarm water Whenever you feel like you have swallowed a little too much oil-fat food, start drinking lukewarm water 30-35 minutes after eating. According to experts, lukewarm water helps digest food faster. It also breaks down the harmful elements and removes them from the body. Researchers have always suggested drinking light hot water.   Lemon water If you feel short of breath after eating more oil and fat, then lemon water may be ideal. There is no pair to remove the oily components of food from the body.   Little Walk There is no substitute for walking to reduce cholesterol. So whenever you think ‘To...
ফিট থাকার পাঁচটি টিপস

ফিট থাকার পাঁচটি টিপস

Health, Health and Lifestyle
কোনো কাজ শুরুর আগে মানসিকভাবে প্রস্তুতি নিন। মানসিকভাবে একদম নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি অবশ্যই ফিট থাকতে চান। এটি আপনার জন্য ভীষণ জরুরি। তাই অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বাদ দিচ্ছেন। তবেই এ যাত্রা ৭০ ভাগ সহজ হয়ে যাবে। অতিরিক্ত ওজন বা স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তা ছেড়ে দিন। অতিরিক্ত চিন্তা, অবসাদ আপনার সুস্বাস্থ্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াবে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের রুটিন তৈরি করে ফেলুন। সে অনুযায়ী শুরু করুন। খাদ্য তালিকায় হঠাৎ করেই বেশি পরিবর্তন আনবেন না। এতে ক্ষতিও হতে পারে আবার হতাশও হয়ে পড়তে পারেন। তবে নিজেকে ফাঁকি দিতে যাবেন না। স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাদ্যতালিকা তৈরি করে নিন। প্রয়োজনে সাহায্য নিন পুষ্টিবিদ বা ডায়েটিশিয়ানের। অফিস, এসাইনমেন্ট, পড়াশোনার চাপে দীর্ঘ সময় কম্পিউটার, ল্যাপটপের সামনে বসে থাকার প্রবণতা তৈরি হয়। তাই একটু হালকা ব্যায়াম, হাঁটাহাঁটির মাঝে থাকবার চেষ্টা করুন। প্রয়...
রক্তদ্বীপ : ধ্রুব নীলের বই

রক্তদ্বীপ : ধ্রুব নীলের বই

Stories
রক্তদ্বীপ লেখক : ধ্রুব নীল প্রচ্ছদ: ধ্রুব এষ   রকমারি লিংক বিকাশে ক্রয় করতে যোগাযোগ করুন : ০১৮৮০৮৯৯৫৯     রক্তদ্বীপ এর কাহিনি সংক্ষেপ বঙ্গোপসাগরের দক্ষিণ-পুবের একটি দ্বীপ। সবাই ডাকে কুসুমচর। অদ্ভুত সব ঘটনা ঘটে সেখানে। কিছু দিন পর পর অবধারিতভাবেই যেন প্রাণ দিতে হয় একজন দ্বীপবাসীকে। অজানা আতঙ্কে ছুটতে ছুটতে মারা যায় সেই হতভাগা। ঘটনা শুনে দ্বীপে ছুটে যায় রোমাঞ্চপাগল দুই বন্ধু তুষার ও মিলন। তুষার উদ্ভিদবিজ্ঞানের তরুণ গবেষক, মিলন অ্যাডভেঞ্চারপ্রেমী ব্যবসায়ী। একজন বিজ্ঞান বোঝে ভালো, আরেকজনের আছে উপস্থিত বুদ্ধি ও দারুণ সাহস। পেতে থাকে দুজন। দ্বীপ ছাড়তে শুরু করেছে বাসিন্দারা। এক পর্যায়ে একা হয়ে যায় দুই বন্ধু। বাড়তে থাকে বিপদের গন্ধ। উটকো ঝামেলা হিসেবে জুড়ে বসে জলদস্যু। এদিকে রাত হলেই যেন জেগে ওঠে দ্বীপের প্রাগৈতিহাসিক প্রকৃতি। পদে পদে বিপদ ও কৌশল খাটিয়ে বে...
Avoid these foods to reduce pain of arthritis

Avoid these foods to reduce pain of arthritis

Health, Health and Lifestyle
Pain in the bones or joints is considered Arthritis. Experts advise avoiding certain foods to avoid the unbearable pain of arthritis.   Excess sugar If you have arthritis, you must reduce your sugar intake to zero. Especially candy, soft drinks, soda, sauce or ice cream should not be taken. Sugar should be stopped in any type of dessert.   Processed meat and red meat Processed meat or red meat such as beef, goat, buffalo meat also increases the symptoms of arthritis. These foods increase the levels of interleukin-6, C-reactive protein, and homocysteine ​​in your body which causes inflammation in the body.   Gluten-rich foods Gluten is a type of protein found mainly in wheat, rye, barley, etc. These foods barely contain a kind of sticky substance, which helps t...
আইফোন ১৩ এর ফিচার, ডিসপ্লে, ক্যামেরা ও ব্যাটারি

আইফোন ১৩ এর ফিচার, ডিসপ্লে, ক্যামেরা ও ব্যাটারি

Product, Tech news
আইফোন 13 আমরা আশা করছি চারটি আইফোন 13 মডেল আজ ছোট আকারের, দ্রুত A15 বায়োনিক চিপস, উন্নত 5G এবং বৃহত্তর ব্যাটারি দিয়ে আত্মপ্রকাশ করবে। কিন্তু উত্তেজনা ক্যামেরা আপগ্রেডের কাছাকাছি হওয়া উচিত, যা একটি পোট্রেট ভিডিও মোড এবং রাতের আকাশের শুটিংয়ের জন্য উন্নত নাইট মোড অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।   আইফোন 13 প্রো এবং প্রো ম্যাক্স 120Hz ডিসপ্লে পাবে, যা প্রো সিরিজকে আলাদা করে তুলবে। এবং আমরা অবশেষে একটি সর্বদা প্রদর্শন প্রদর্শন করতে পারে।   অ্যাপল ওয়াচ 7 অ্যাপল ওয়াচ দেখে মনে হচ্ছে এটি  একটি নতুন নকশা পাচ্ছে। 41 মিমি এবং 45 মিমি আকারের একটি সমতল চেসিসের পাশাপাশি নতুন স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করুন।   এয়ারপড। এয়ারপডস 3, একটি পুনর্নির্মাণ নকশা পেতে এবং সক্রিয় শব্দ বাতিল করার মতো বৈশিষ্ট্য যুক্ত করবে বলে আশা করা হচ্ছে। যাইহোক, এয়ারপডস ...
5 extraordinary shopping malls in Dubai

5 extraordinary shopping malls in Dubai

Travel Destinations, UAE
Hello shopaholics. Shopping is undoubtedly the best thing, right? It gives a kinda mental peace. Here are 5 shopping malls in Dubai, which will definitely give you a certain Arabic charm. Thousands of shopping malls around the world, where should we go, what should we buy considering our budget, which place is good for which product, how can we accomplish our whole shopping more smoothly these are the most common queries, especially when you are intending to shopping in abroad. I think Dubai is one of the best shopping destinations. World-famous brands, beautiful shopping malls, heartily service these things really give the best shopping experience. If you thinking about travelling to Dubai and shopping there then read the whole article so that you can get a proper guideline. Here I ...
How to think of a new idea that actually works

How to think of a new idea that actually works

Career
We often don't get cool thinking about a new idea. Especially those who feel disoriented under the pressure of unemployment or disliking work go to great lengths of the day to think about the idea of ​​doing something. Nafisa Trisha is giving a guideline to think a new idea   Before the idea is ready Make a list before you think of anything new. List the tasks of your choice. Also keep writing, all your qualifications. Like- what you can do, which you do more efficiently. Take a look at the list. Read again and again. Your heart must be tilted to one side. Which means it's about to be the most favorable for you or your comfort zone. Now make another list, write down about one or more tasks of your interest. For example, your favorite job is to design clothes. Then categ...
নতুন কিছু করার আইডিয়া নিয়ে ভাবুন

নতুন কিছু করার আইডিয়া নিয়ে ভাবুন

Career
নতুন কিছু করার আইডিয়া নিয়ে আমরা প্রায়ই ভেবে কূল পাই না। বিশেষ করে বেকারত্ম বা অপছন্দের কাজে চাপে যারা দিশেহারা বোধ করেন তাদের দিনের একটা বড় সময় যায় একটা কিছু করার আইডিয়া নিয়ে ভাবতে ভাবতে। ভাবনা চিন্তা করার একটা গাইডলাইন দিচ্ছেন নাফিসা তৃষা   আইডিয়া রেডি করার আগে ১। নতুন কিছু করার আইডিয়া ভাবার আগে তালিকা করুন। তালিকায় লিখুন আপনার পছন্দের কাজগুলো। সেইসঙ্গে লিখতে থাকুন, আপনার যাবতীয় যোগ্যতা। যেমন আপনি কী কী কাজ পারেন, কোন কাজে বেশি দক্ষ। কোন কাজে কম দক্ষ এসব। ২। তালিকাটার দিকে তাকিয়ে থাকুন কিছুক্ষণ। বারবার পড়ুন। মন একদিকে হেলে পড়বেই। মানে এর মধ্যে একটা কাজ দেখা যাবে আপনার করতে সবচেয়ে বেশি ভালো লাগে। হতে পারে সেই কাজে টাকা কম আয় হবে। তবে ওটাকে আলাদা করে রাখুন। ৩। এবার আরেকটা তালিকা তৈরি করুন, আগ্রহের সেই একটি বা একাধিক কাজের মধ্যেও ভাগ বাটোয়ারা করুন। যেমন আপনার পছন্দের কাজ হলো ...

Please disable your adblocker or whitelist this site!